[健康养生] 【萌喵】【转】中华武术美在一招一式

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中华武术美在一招一式

　　中华武术，美在何处？

　　少林之刚猛雄健，峨眉之刚柔相济，武当之空灵圆融……不同流派风格各异、自成气象。中国审美内蕴博大，而武术美在动静相生，将形与神糅进力与气中。中华武术，以强身健体的初衷，塑造着美的体魄，也承载着人们对美的精神追求。

　　中华武术自古以来便与美学紧密交融。溯源历史，武术与舞蹈都发轫自原始的狩猎、祭祀等活动。岁月流转，哲学思想与时代风尚为武术注入了更多的人文内涵。以“天人合一”的理念为例，武术体现在身体活动与自然规律的高度和谐。无论是象形拳模仿飞禽走兽之姿，还是内家拳强调“道法自然”，都体现了对这一美学理念的追求。

　　武术是身体的艺术，一切的哲思和审美都体现在一招一式中。在劲力层面，武术所讲的“劲”是一种由内而外、意念贯注、富有弹性和穿透力的能量：如陈氏太极拳的“缠丝劲”，看似圆柔却内藏刚劲；形意拳则要求“手脚齐到，内外合一”。在形态上，太极拳的“云手”，双臂如行云流水般缠绕回环，犹如书法中行草追求的连绵气势。除了招式本身，中华武术之美更通过外在形式得以升华：当武者起势，衣袖随身形飘动，将无形的“气”和“劲”外化为可见的“韵”；剑法则讲究身法轻灵，在潇洒飘逸中尽显风度。

　　中华武术之美并不局限于个体，当身体功法与内在精神相遇，武术便化身为文化符号。戚继光抵御倭寇，“武林将军”窦来庚抗击日军，历史上，不少人将中华武术与爱国情怀相结合，用实际行动诠释了中华武术的忠义之美，为后世树立了光辉典范。

　　中华武术之美流转不息，在当下文化交流与数字化发展的浪潮中，更应坚守根基，开拓传承路径。要让世界更好地感受中华武术之美，不仅要着眼于武术的竞技性与观赏性，更应宣传中华武术的内在精神，在全球文化交流中树起新的体育审美范式。在传承方面，也应将美学内涵融入武术教学，实现技美同授——不仅教“怎么做”，更讲“为何美”，在教学中讲好武术内在的刚柔、虚实、动静等美学原理。

　　中华武术之美不是技艺的“附加项”，而是其内在的灵魂。真正理解中华武术背后的美学精神和文化价值，传承中华武术的精神与魅力，才能让中华武术传承不息，焕发生机。

　　（作者分别为北京外国语大学体育教研部教师、北京体育大学中国武术学院教授）

来源：胡少辉马学智《人民日报》
链接：http://paper.people.com.cn/rmrb/pc/content/202601/13/content_30131835.html

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