签到规则：
1、每个IP每天只能回复一次，大小号不能同时参加；
2、内容必须含ID和日期，内容汉字≥10个字，英文≥10个单词。不包含标点、表情，数字；
3、切勿凑字数，表情灌水，啊啊啊啊啊啊啊等重复的只算一个字
4、无格式要求（其他板块格式不要复制），所写内容不限，但必须有意义，且禁止复制黏贴他人签到内容；
5、请尽量自我签到内容的重复率不超过70%；月签到统计自我签到内容重复率相似度80%、非原创签到登记者，月统计帖将直接不予以评分。


日期的格式：8.1、0801、8-1、8月1日（号）、230801均可，如遇到日期有误或是无日期或是无ID的将不再站短、提醒



签到奖励：
1、每日签到奖励5PB
2、月末全勤额外奖励50PB+30WW，签到次数20次以上奖励30PB+25WW



注意事项：
1、本月最后1天版主发布签到汇总贴，在次月4号（含）前完成登记；
2、不按时按要求登记均不予评分；
3、未带日期、日期错误、内容不满10字等均不评分；
4、每日公费有上限，登记后请耐心等待评分；
5、如对活动有任何疑问，请联系本版版主；
6、活动最终解释权归【旅游摄影】版块所有。

苍歆玥
3.1
今天下大雨，不适合室外运动。
本来我今天打算去吃嵊州小吃的，可是老公说要带女儿去复查眼睛，看完已经12点多了，说去吃自助牛肉火锅，然后到了之后还要排队，吃上的时候已经1点多了，回到家2点多，今天又吃撑了。

苍歆玥
3.2
现在外面阴天，适合室外运动，等下可能会下雨，希望晚上别下啊。
今天早上我烤了一片全麦吐司，本来打算加个鸡蛋2个小番茄1杯咖啡作为早饭，结果吐司忘记带了，好吧，幸亏我带了一包坚果和红枣，也吃饱了。

苍歆玥
3.3
今天阴天，适合室外运动。
昨天抖音团购里下单了盒马的黑椒牛肉粒纸皮烧麦和无糖美式咖啡，我在考虑中午要不要饭后散步过去拿，领导去杭州了不在办公室，但是电话不断，走过去来回估计3公里多，就怕出去了领导来电话，好烦啊，8点半上班到现在已经接了3个电话了。

苍歆玥
3.4
今天阴天，适合室外运动。
上午有个项目报价和领导要吵起来了，都比较大声了，鸡同鸭讲的，搞不清楚，烦死了，真的验证了领导的“我要我觉得，不要你觉得”这句话，我真的头痛啊。

苍歆玥
3.5
今天下雨了，不适合室外运动。
昨晚领导通知早上8点要从办公室出发，我只能更早起床，送完女儿上学立马赶到办公室，和领导差不多时间到，吃个早饭上个厕所就出发了，现在刚回到办公室，等下要吃午饭啊，好饿啊，先吃个番茄吧。

苍歆玥
3.6
今天阴天，总算不下雨了，适合室外运动。
周六，待会还要搞报表，好消息是明天休息了，打算带女儿去吃嵊州小吃，从去年过年前关店到今年开张没去吃过，有点想念那边的薄皮小笼了，嘴馋的我要流口水了。

苍歆玥
3.7
今天还没出去过，看窗外天气蛮好的，适合室外运动。
和朋友约了中午一起吃饭，打算带我昨天晚上倒腾的花卷，第一次做，加了鸡胸肉和虾仁肉末，外观看起来不行，但是味道还可以。下午带女儿去上画画课，从去年期末前到年后都没去过，这次是很久才去上，去溜达溜达了。

苍歆玥
3.8
今天阴天，有点冷，不过还是适合室外运动的。
早上是被领导的信息吵醒的，有病的，一个项目报价，从周五晚上，周六上午，周六下午报了3次了，一大早又让我调整，总体下浮2个点，m的他自己不会搞啊，我早上调整好截图给他又了无音信了，我怕发过去后又要让我调整，真的有病的。

苍歆玥
3.9
又是周一了，今天阴天，早上出来有点冷，希望待会有太阳吧，适合室外运动。
昨天瑞幸电商有15元优惠券，我下单了挂耳咖啡，然后去翻我老公的账号，他有20元优惠券，果断又下了一单，这样就有40袋挂耳咖啡了，储备有了，我又开心了。

苍歆玥
3.10
今天晴天，适合室外运动。
待会要和领导去绍兴拜访经销商，希望有生意可以做成，省的老板来催，一个不好又要开视频会议挨批了。

苍歆玥
3.11
今天是大晴天，适合室外运动。
我女儿最近蛮喜欢吃草莓的，我今天在我们买菜群里接龙了一篮草莓，最近中小果只要20元一篮2斤就够了，蛮好的。

苍歆玥
3.12
哇，今天是植树节啊，天气晴朗，舒适，适合室外运动。
昨天办公室开视频晚会的时候已经快7点了，我在小区里快走，所以讲话时气有点喘，早上领导和我说下次宁愿停一下，他说一边走路一边开会，万一发生碰撞就不好了，他小舅子昨晚散步被小孩子撞到，好像脚骨折了，额，我只能说下次我注意吧，我们一般都是5点半开会，那时候我基本在家里，好吧，我注意吧。

苍歆玥
3.13
今天外面天气很好，适合室外运动，我等下中午饭后又要出去溜达一下。
周五爽歪歪，希望别来事情，和朋友约了明天一起吃中饭，期待啊。

苍歆玥
3.14
今天晴天，适合室外运动。
等下和朋友约了一起吃中饭，然后再去江边散步消食，爽歪歪啊。

苍歆玥
3.15
今天晴天，适合室外运动。
今天在婆家吃吃喝喝，中午带我女儿去散步了，到街上买了2个冰激凌，还有蛋糕，吃多了，本来打算不吃晚饭了，结果没忍住又吃了，晚上睡前体重爆表了，好吧，又要努力减了。

苍歆玥
3.16
今天目前是阴天，待会可能有小雨，现在适合室外运动。
今天早上开会时领导骂人了，同事上周五该提交的询价申请邮件周末都没提交，早上领导发飙了，然后在搞卫生上也可以说事，以前都是我一个人搞卫生，后面看他们都没动静，我也不搞了，随便他说了。

苍歆玥
3.17
今天下雨了，不适合室外运动。
今天早上吃了很多，这两天体重涨了，不过还是有个好消息，姨妈差不多准时来了，之前都是推迟半个月到快一个月，应该就是气血不足吧，现在吃多了，稍微正常点了。

苍歆玥
3.18
今天下毛毛雨，不适合室外运动。
上午和领导还有售后服务去我们当地一家比较大的公司现场了，查看机组运行情况，并帮忙解决问题，回到办公室差不多吃午饭时间，我带了西蓝花蒸牛肉丸和虾丸，吃的很满足，就是今天觉得好困啊，刚点了杯美式咖啡，希望下午抗住啊。

苍歆玥
3.19
今天多云，适合室外运动。
昨天傍晚下雨了，只能去地下室走路，走了1个小时，手机记录才4公里，但是肯定不止这点距离的，反正地下室走路很不舒服啊，希望今天傍晚可别下雨了。