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◆▂▂……体育版1月签到●岁末寒深，万物皆藏●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版1月签到●岁末寒深，万物皆藏●……▂▂◆

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落花浅忆。

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卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2025-12-31 0
— 本帖被 落花浅忆。 执行提前操作(2026-01-30) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2026.1.1~2026.1.31
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举报 全看 沙发   发表于: 01-01 0
ID：sarahyu00
日期：2026.01.01
签到内容：今天寒冷，2026年第一天的我仍继续减肥运动。
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举报 全看 板凳   发表于: 01-02 0
sarahyu00
2026.01.02
今天气温降低了不少，做了三十下俯卧撑。
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举报 全看 地板   发表于: 01-03 0
ID：sarahyu00
日期：2026.01.03
签到内容：今天阴霾还下了小雨，不适宜户外活动。
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举报 全看 4楼  发表于: 01-04 0
ID：sarahyu00
日期：2026.01.04
签到内容：今天阳光普照，而且十分温暖，很适合到中央公园散步。
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举报 全看 5楼  发表于: 01-05 0
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2026.01.05
今天十分暖和，做了三组踢脚修大腿的运动。
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举报 全看 6楼  发表于: 01-06 0
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2026.01.06
今天十分寒冷，留在家中做运动暖身。
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举报 全看 7楼  发表于: 01-07 0
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2026.01.07
今天天气很好，不太冷，很适合做运动。
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举报 全看 8楼  发表于: 01-08 0
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2026.01.08
今天天气貌似冷了些，留在家中做运动。
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举报 全看 9楼  发表于: 01-09 0
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2026.01.09
今天天晴，气温回暖，很适合做运动。
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2026.01.10
最近天气越来越冷，人变得不想运动了。
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2026.01.11
今天睡到自然醒，然后在床上伸展伸展一下筋骨。
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2026.01.12
今天天晴，今天醒来喉咙有点痛，不做运动了。
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2026.01.13
气温有点回升，但空气质量不好，所以宅着不做运动。
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2026.01.14
今天挺暖和，上班时提早两个车站下车当作今天运动了。
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2026.01.15
今天天气有点干燥，跟着视频做了两组收手臂拜拜肉的动作。
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2026.01.16
今天天晴，早上醒来做了15分钟踢脚。
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2026.01.17
今天阳光明媚，下午逛商场权当运动了。
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2026.01.18
今天天晴，吃过早饭后把衣服洗了，又收拾了房间，艻动了一天。
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2026.01.19
今天十分温暖，很适合做户外运动。
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