【每日话题】冬季养生饮食(12.27-12.28)_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】冬季养生饮食(12.27-12.28)

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绿石默默

ZxID：14199864

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等级: 心情特派员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2025-12-24 0
— 本帖被 Ⅵ歲嘞 执行锁定操作(2025-12-28) —
话题题目：冬季养生饮食
话题内容：
心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://www.paipai.fm/r7420068/
年底聚餐逐渐密集了，想要兼顾年末社交与身体健康，“食补”二字又浮上国人心头。冬季饮食核心是“温补润燥”，既要抵御严寒，也要缓解干燥。大家有什么推荐的养生好食谱呢？或者可以谈谈有什么踩雷的“养生大法”吗？参与话题者回复内容需满10汉字+，符合要求奖励5PB，不合格者无管提无奖励
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2025-12-27 11:56重新编辑 ]
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +20 2025-12-27

    每日话题发帖奖励O(∩_∩)O~
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ailvailvailv

ZxID：23828884

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等级: 热心会员
铁杆书痴一族。周年日7.26.（备注名：爱绿）
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2025-12-28 0
冬季寒冷要吃些热量食材，推荐羊骨白萝卜山药煮汤，暖身暖胃。
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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因为喜欢，所以看。
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amoonici

ZxID：3886807

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2025-12-28 0
常喝红枣枸杞桂圆茶，羊肉萝卜煲，还有八宝粥，都挺应季养身的
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

    每日话题参与奖O(∩_∩)O~
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霜镜

ZxID：83650833

5473鲜花 0鸡蛋
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愿期待之事终有一天实现，所念之人必将相逢
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2025-12-28 0
冬天就是各种汤，排骨汤鸡汤来回炖
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

    每日话题参与奖O(∩_∩)O~
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愿每一日都更好
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君唐

ZxID：11337967

86448鲜花 19鸡蛋
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配偶: 包子瞳。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2025-12-28 0
冬季养生喝鸡汤补充营养
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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紫冽

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2025-12-27 0
我觉得就是吃羊肉吃萝卜，还有吃热热的东西。毕竟冬天不要吃太寒凉的东西
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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我愿为清风，随君飘西东。 纵我不在，也愿君安康。
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银灵卉雪

ZxID：14553610

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2025-12-27 0
冬天一般不是煲鸡汤，就是吃萝卜排骨汤，有时候还吃燕窝银耳啥的
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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羽落忧

ZxID：216445

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2025-12-27 0
冬吃萝卜夏吃姜~ 萝卜排骨 萝卜羊肉 萝卜牛腩 各种萝卜汤~另外梨子 银耳之类的也是很不错的 看个人的喜好和口味
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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小手、揣兜

ZxID：8412342

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等级: 书友联盟成员
记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2025-12-27 0
我们食堂开始做好养生的汤了，枸杞乌鸡红枣啥的煮一锅，还算不是很难喝，不过我只喝汤不吃货。
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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200701140030

ZxID：6550028

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等级: 文学之神
配偶: 凡诺依祈
8.13结婚，5.16周年，10.1生日，9.3入组
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2025-12-27 0
唉，食补就不说了，咱说就一天三顿健健康康的按时吃饭就行了
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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azalea-du

ZxID：17546537

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派派回归快乐回归
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2025-12-27 0
刚洗了一中午冬季传统食补食材臭参，然后好家伙，一身的臭参味道挥之不去
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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  • pototo

    		 派派币 +1 2025-12-27

    臭参是啥？很臭？
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快乐阿福

ZxID：17125639

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2025-12-27 0
萝卜……用来煮肉汤。还有运动。
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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  • pototo

    		 派派币 +1 2025-12-27

    冬吃萝卜夏吃姜
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pototo

ZxID：321766

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等级: 原创词文社
举报 只看该作者 地板   发表于: 2025-12-27 0
喝点老母鸡炖人参汤不错，很滋补，另外早睡早起，坚持锻炼身体。
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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流火如月

ZxID：6074858

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2025-12-27 0
红枣枸杞姜汤，每天都要和一杯，具体有没有效果不是很清楚，只知道早上起来喝了挺提神的。
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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甜美的忧郁

ZxID：15236855

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2025-12-27 0
不知道什么食补，最大的养生就是三餐规律早睡早起！
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2025-12-29

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