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[每月签到] ◆▂▂……体育版11月签到●枫丹柿红，露寒霜重●……▂▂◆

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金立64f8b

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金立64f8b
11.20
今天天气阴天   温度维持10-19摄氏度 目前温度是18度 体感温度17度  
小跑步一段路，算是速跑百米叭
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一个平凡的人
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金立64f8b

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金立64f8b
11.21
今天天气晴天   温度维持12-23摄氏度 目前温度是23度 体感温度33度  
非常适合踢足球，看人家小国进入世界杯了
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金立64f8b

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金立64f8b
11.22
今天天气晴天  温度维持14-24摄氏度 目前温度是22度 体感温度22度  
天气很不错 看是很多小孩骑着自行车互相追逐着，年轻真好
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金立64f8b

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金立64f8b
11.23
今天天气晴天  温度维持16-26摄氏度 目前温度是24度 体感温度23度  
下午急匆匆爬楼梯上班非常忙
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金立64f8b

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金立64f8b
11.24
今天天气晴天   温度维持13-27摄氏度 目前温度是127度 体感温度28度  
要减肥了，不能偷懒了，晚上就去散步半小时了
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金立64f8b

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金立64f8b
11.25
今天天气晴天天   温度维持12-24摄氏度 目前温度是23度 体感温度22度  
每次想运动就是脑海运动下，想打楼梯又放弃了
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金立64f8b

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金立64f8b
11.26
今天天气晴天   温度维持11-22摄氏度 目前温度是21度 体感温度21度   大风黄色预警
天气不错就是大风就是冷，适合去打篮球风吹非常有趣
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举报 全看 27楼  发表于: 11-27 0
金立64f8b
11.27
今天天气阴天   温度维持9-22摄氏度 目前温度是21度 体感温度19度  
感觉膝盖好难受也不知道要做什么运动好，瑜伽怎么样呢
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金立64f8b

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举报 全看 28楼  发表于: 前天 14:42 0
金立64f8b
11.28
今天天气多云  温度维持10-22摄氏度 目前温度是20度 体感温度19度  
感觉没有什么运动，最近最多短跑会
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 前天 23:33

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举报 全看 29楼  发表于: 昨天 14:58 0
金立64f8b
11.29
今天天气晴天   温度维持11-24度 目前温度是23度 体感温度23度  
天气不错 很时候去游玩看着很多在打羽毛球呢
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 21分钟前

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举报 全看 30楼  发表于: 7小时前 0
金立64f8b
11.30
今天天气小雨   温度维持10-26摄氏度 目前温度是22度 体感温度22度   附近正在下小雨
下雨天还是在家抬杠铃叭
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 5小时前

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