◆▂▂……体育版10月签到●霜染秋叶，红枫似火●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版10月签到●霜染秋叶，红枫似火●……▂▂◆

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飞舞落花

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 09-29 0
— 本帖被 飞舞落花 执行压帖操作(2025-11-01) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2025.10.1~2025.10.31
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金立64f8b

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举报 全看 沙发   发表于: 10-01 0
金立64f8b
10.1
天气多云。晴天样子。就是热感觉，也是比较适合运动，瑜伽了。真好
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一个平凡的人
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金立64f8b

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举报 全看 板凳   发表于: 10-02 0
金立64f8b
10.2
今天天气晴，温度维持25-35度，目前温度在29度 体感温32摄氏度
所以没怎么运动都是在睡觉，今天时候平躺自行车动作
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金立64f8b

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举报 全看 地板   发表于: 10-03 0
金立64f8b
10.3
今天天气晴，温度维持23-34度，目前温度在27度 体感温30摄氏
天气太好，时候慢跑了，不过要晚上跑，就是不知道对膝盖影响了
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金立64f8b

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举报 全看 4楼  发表于: 10-04 0
金立64f8b
10.4
今天天气晴，温度维持25-36度，目前温度在27度 空气优
天气很不错晚上可以打羽毛球，昨天看2个小孩在打这个
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金立64f8b

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举报 全看 5楼  发表于: 10-05 0
金立64f8b
10.5
今天天气晴，温度维持26-35度，目前温度在28度   体感温度31摄氏度
天气不错可以去跳绳了，不过我感觉我很吃力
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金立64f8b

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举报 全看 6楼  发表于: 10-06 0
金立64f8b
10.6
今天天气晴，温度维持26-36度，目前温度在28度   体感温度31摄氏度
今天运动就是爬楼梯了
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金立64f8b

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举报 全看 7楼  发表于: 10-07 0
金立64f8b
10.7
今天天气晴，温度维持25-36度，目前温度在34度   体感温度36摄氏度
非常不错就是热，可以室内做下瑜伽动作
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金立64f8b

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举报 全看 8楼  发表于: 10-08 0
金立64f8b
10.8
今天天气晴，温度维持25-34度，目前温度在33度   体感温度368摄氏度
天气很不错的，就是热，可以去游泳了，比较凉爽点
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金立64f8b

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举报 全看 9楼  发表于: 10-09 0
金立64f8b
10.9
今天天气晴，温度维持23-34度，目前温度在31度   体感温度34摄氏度
天气太好了，就是中午爬楼梯让我累得气喘吁吁的
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金立64f8b

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举报 全看 10楼  发表于: 10-10 0
金立64f8b
10.10
今天天气晴，温度维持25-34度，目前温度在31度   体感温度33摄氏度
终于早点忙完了，实在是太忙了，晚上适合散步会
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举报 全看 11楼  发表于: 10-11 0
金立64f8b
10.11
今天天气晴，温度维持25-34度，目前温度在32度   体感温度34摄氏度
事情忙完了，恍恍惚惚，晚上可以打兵乓球了
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金立64f8b

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举报 全看 12楼  发表于: 10-12 0
金立64f8b
10.12
今天天气雾，温度维持24-34度，目前温度在27度   体感温度30摄氏度
今天 天气不错 可以去马拉松跑步 也不会太热
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举报 全看 13楼  发表于: 10-13 0
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10.13
今天天气雾，温度维持24-34度，目前温度在28度   体感温度31摄氏度
虽然是雾天但是还大太阳的，适合室内跳绳运动了
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举报 全看 14楼  发表于: 10-14 0
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10.14
今天天气大雨    温度维持24-34度，目前温度在24度   体感温度22摄氏度
降温了 真的连着跳 适合室内运动打篮球
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举报 全看 15楼  发表于: 10-15 0
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10.15
今天天气多云    温度维持24-33度，目前温度在24度   体感温度31摄氏度  雷电预警
下雨天了适合室内做广播操
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金立64f8b

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举报 全看 16楼  发表于: 10-16 0
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10.16
今天天气晴天   温度维持24-33度，目前温度在28度   体感温度31摄氏度  
还在摸鱼，今天天气不错 适合去游泳会
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10.17
今天天气晴天   温度维持24-34度，目前温度在28度   体感温度28摄氏度
  早上出门花费了9块钱，走路散步过去的
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金立64f8b

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金立64f8b
10.18
今天天气晴天   温度维持25-34度，目前温度在31度   体感温度33摄氏度
天气很好，今天上班主要爬楼梯会，算做运动了
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金立64f8b

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金立64f8b
10.19
今天天气多云   温度维持24-32度，目前温度在26度   体感温度28摄氏度
最近还是非常热感觉，适合室内抬杠铃运动
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