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发表于: 2025-08-28
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— 本帖被 飞舞落花 执行压帖操作(2025-10-01) —
签到内容
体育签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
复制代码
ID:
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签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
签到时间
2025.9.1~2025.9.30
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发表于: 2025-09-01
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rainlxsh
9/1
今天天气下雨,不适合运动
今天给自己做了个紫苏饮,就是用紫苏叶,陈皮和甘草,用养生壶煮半小时就好了,幸福的养生人生开启
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板凳
发表于: 2025-09-02
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rainlxsh
9/2
今天天气略微凉爽了,大概进入秋天了,天天下雨,有黄叶在雨中飘零,不适合运动
今天做了个甜品,椰奶银耳羹,就是将白木耳浸泡,大火煮开小火焖烧一小时,等吃的时候加点椰奶就成了,特别适合秋天,可以润燥
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地板
发表于: 2025-09-03
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9/3
今天天气是多云,比原来凉爽多了,适合运动
今天去上了古典舞课,虽然跳的不好,重在参与。
课后给自己加了个下午茶,杨枝甘露,芒果和秋天很搭
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4楼
发表于: 2025-09-04
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9/4
今天又下了一场大雨,气温略微凉爽,适合运动
今天下午去上瑜伽课,好久没拉伸,有点酸爽。
上完课给自己加了个甜品,芝麻糊小圆子,微微的甜,清爽不腻
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5楼
发表于: 2025-09-05
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9/5
今天气温略微凉爽,适合运动
树上的叶子有点黄了,多了一天份秋天的韵味
今天美食是猪脚饭,甜品是舒芙蕾,甜甜的,软软的,奶油味十足
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6楼
发表于: 2025-09-06
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9/6
今天天气炎热,虽然是秋天,阳光猛烈,不适合运动
今天去吃日料,金枪鱼,鹅肝寿司,鳗鱼饭,甜品选了双皮奶,软软糯糯的,入口即化,很好吃也很适合秋天
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7楼
发表于: 2025-09-07
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9/7
今天多云,厚厚的云层遮住了蓝天,气温略微下降,适合运动
今天高铁去宝应,没有预约没吃到网红小饭店,最后去吃了长鱼面和腰花面,甜品是酒酿小圆子,甜甜的,带着酒味,特别好吃
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8楼
发表于: 2025-09-08
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9/8
今天天气多云转,气温下降,适合运动
今天去了宝应的宁国寺和纵棹园,纵棹园建于清代,有整块红木做的桥,非常有意思,虽然是秋天,园内很多花花盛开,非常美丽
晚上去吃了预约好的网红小饭店,点了猪蹄,长鱼,鸡丝凉皮,最好吃的就是猪蹄,非常惊艳,从没想到猪蹄可以这么好吃
甜品是米浆配抹茶慕斯蛋糕,甜甜的,入口即化
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9楼
发表于: 2025-09-09
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9/9
今天雨过天晴,气温宜人,天空露出了蓝色,接着看见了阳光,适合运动
今天宝应的最后一天,中午打车去了个船闸美食的苍蝇小馆,吃了现划的野生长鱼面,果然很鲜美,甜品是花生核桃糊,有花生和核桃加持,果然香香甜甜的。接着高铁到常州,开启下一段美食
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10楼
发表于: 2025-09-10
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9/10
今天天气阴,气温下降,适合运动
今天去了常州的天宁寺和红梅公园,红梅公园里莲蓬都枯萎了但还有荷花开着,生命力顽强。
住在青果巷中老宅子中,是明清时期的建筑,外面很古典,里面很现代,有一种穿越的感觉,我很喜欢
今天早上吃了蟹黄小笼包和豆腐汤,中午去盛兴面馆,排队太长了,放弃,去了附近的东吴面馆,吃了猪爪面。
甜品是小巷子里的桂花藕粉,甜甜的,口感细腻,喜欢
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11楼
发表于: 2025-09-11
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rainlxsh
9/11
今天晴天,阳光灿烂,风有点大,适合运动
今天下午去上了瑜伽课,上完课给自己加了个下午茶,黑米莲子羹加上蜂蜜,甜甜糯糯的,很好吃
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12楼
发表于: 2025-09-12
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9/12
今天一直预报要下雨,但一直没下,天空就一直乌云密布,不适合运动
今天去吃了牛肉饭加上蔬菜和味增汤,甜品是牛油果冰淇淋,冰淇淋真好吃,里面有坚果,很丝滑,入口即化
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13楼
发表于: 2025-09-13
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9/13
今天上午晴天,下午下雨,气温宜人,适合运动
今天下午煮了豆角香菇烧肉,配上荞麦面,很好吃。
甜品是芋泥奶酪蛋糕,芋泥味道入口即化,奶油味十足
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14楼
发表于: 2025-09-14
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9/14
今天天气好晴朗,气温很高,不适合运动
今天去吃了温州海鲜面,有虾和蛤蜊,非常鲜美。
甜品是无花果奶果,是用鲜奶做的,加上无花果仁,又甜又香,真好吃
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15楼
发表于: 2025-09-15
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9/15
今天中午下了一场暴雨,好在时间不长,然后放晴了,适合运动
今天的甜品是八宝粥,用力红豆,桂圆,红枣,花生,冰糖,小火炖了几个小时,糯糯的,非常好吃又又营养
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今天天气好晴朗,气温很高,不适合运动
今天的美食是宝珠奶酪的玫瑰酒酿,这个组合又香又淳,冰冰凉凉,非常好吃
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17楼
发表于: 2025-09-17
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rainlxsh
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今天秋老虎,气温36度,一动就一身汗,不适合运动
今天下午去上古典舞课,课后肚子好饿啊,去吃下午茶,陈皮红豆沙,微甜,红豆煮的沙沙的,加上陈皮调味,特别可口
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18楼
发表于: 2025-09-18
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rainlxsh
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今天天气多云,据说要下雨,但迟迟没有下,气温低了五度,适合运动
我喜欢的苏州藏书羊肉面开门了,立刻去打卡,红烧羊肉面真好吃。
隔壁就有甜品店,吃了一碗木梨桃胶羹,里面有清凉的薄荷水,很可口
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19楼
发表于: 2025-09-19
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rainlxsh
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今天气温下降,时不时飘点小雨,适合运动
今天下午去做了马杀鸡,拒绝了什么非遗整骨,嗤,现在满大街的非遗
今天下午茶是杨枝甘露,秋天的芒果也很吃,里面还有柚子丝,加上椰浆,很可口
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