◆▂▂……体育版9月签到●桂子飘香，蟹肥菊黄●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版9月签到●桂子飘香，蟹肥菊黄●……▂▂◆

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落花浅忆。

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卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 08-28 0
— 本帖被 飞舞落花 执行压帖操作(2025-10-01) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2025.9.1~2025.9.30
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举报 全看 沙发   发表于: 09-01 0
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9.1
天气晴，忙碌了一天，一点不想运动。
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举报 全看 板凳   发表于: 09-02 0
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9.2
天气晴，外出逛街一天有点累不运动。
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举报 全看 地板   发表于: 09-03 0
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9.3
天气多云，感觉很困精气神不足不想运动。
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举报 全看 4楼  发表于: 09-04 0
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天气闷热，阳光充足，下午做拉伸运动。
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举报 全看 5楼  发表于: 09-05 0
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天气闷热，休息一天就不做运动了。
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举报 全看 6楼  发表于: 09-06 0
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天气有点阴，身体疲惫感强，不想运动。
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举报 全看 7楼  发表于: 09-07 0
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天气晴热，睡眠不怎么好，不想运动。
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举报 全看 8楼  发表于: 09-08 0
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天气有点阴，今天要多做踮脚尖。
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举报 全看 9楼  发表于: 09-09 0
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天气晴，下午要外出就当运动了。
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举报 全看 10楼  发表于: 09-10 0
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9.10
天气多云，颈椎不舒服做了背部拉伸运动。
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举报 全看 11楼  发表于: 09-11 0
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9.11
天气晴，补觉的一天，抽空练了一会背。
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举报 全看 12楼  发表于: 09-12 0
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9.12
天气多云，今天开始多练后背，弹力带走起。
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举报 全看 13楼  发表于: 09-13 0
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9.13
天气多云，头有点疼，好转就练背
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举报 全看 14楼  发表于: 09-14 0
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9.14
天气晴闷热，今天大概率是没有时间运动了。
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举报 全看 15楼  发表于: 09-15 0
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9.15
天气晴热，下午应该有时间练练背。
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举报 全看 16楼  发表于: 09-16 0
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9.16
早上下了史诗级的大暴雨，今天已经无心运动了。
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举报 全看 17楼  发表于: 09-17 0
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9.17
天气晴，稍后做背部和臀部运动，多敲敲胆经。
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天气晴，最近学了很多练腿动作，下午试一试。
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举报 全看 19楼  发表于: 09-19 0
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9.19
天气阴随时会下雨，一会忙完做踮脚尖100次。
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