【18222H】运动和睡眠_派派后花园

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[上限15] 【18222H】运动和睡眠

 刷新数据 楼层直达
溪桥平澜

ZxID：10416222

45969鲜花 0鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 风霁。
1.21周年庆
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 07-25 0


为了睡眠和身体
增加了力量训练无氧运动
但身体反馈好像不太好
运动反而拉高皮质醇
导致失眠和免疫系统崩溃
哎好头疼
身体好难调节
本帖最近评分记录： 共 47 条评分 派派币 +575 鲜花 +9

  • 茗日暮影

    		 派派币 +15 08-08

    ヾ(•̀ᴗ•́)来自影子de恭喜发财小红包(•̀ᴗ•́)و

  • 忆痕之殇

    		 派派币 +15 08-08

    忆酱の小红包~

  • 1264の不二

    		 派派币 +15 08-03

    不二の星想事陈星运小红包~ -‿◦☀

  • 云柒梦筝

    		 派派币 +10 08-02

    祝愿大家健康平安的小红包~\(^o^)/~

  • 玉米酪酪

    		 派派币 +15 08-02

    ദ്ദി˶ᕑᗢᓫ)✧大白鹤の祝福小红包

  • 暨风至

    		 派派币 +10 08-01

    小红包~(❁´◡`❁)

  • 凌泽之

    		 派派币 +15 07-31

    ——收到来自帅比的红包x1(๑˃̵ᴗ˂̵)و

  • 花卷树

    		 派派币 +15 07-29

    花卷健康顺遂小红包~ლ(╹ε╹ლ)　

  • 祝余。

    		 派派币 +10 07-28

    麦の日常纪念小红包 ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝⋆*

  • 姒墨妃墨。

    		 派派币 +15 07-28

    阳光明媚小红包来啦(๑•̀ㅁ•́ฅ)
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评分请关闭消息通知， 完结请主楼+1谢谢！

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茗日暮影

ZxID：14039875

240579鲜花 17鸡蛋

等级: 派派版主
影子~随缘回礼，0225周年，0410转正~雪子~我来派派看你啦~
举报 只看该作者 55楼  发表于: 08-08 0
ヾ(•̀ᴗ•́)来自影子de恭喜发财小红包(•̀ᴗ•́)و
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忆痕之殇

ZxID：13299841

98348鲜花 667鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 橘猫丸子
评分通知已关闭，如没有评分请私戳。9.22周年，7.30上任，6.1结婚周年
举报 只看该作者 54楼  发表于: 08-08 0
忆酱の小红包~
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桑暖

ZxID：10723808

387261鲜花 51鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: Ⅵ歲嘞
原ID: 茶_香
举报 只看该作者 53楼  发表于: 08-08 0
纪念快乐


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1264の不二

ZxID：6614926

67222鲜花 4鸡蛋

等级: 派派版主
坠入960331の星河     09520周年&19529上任
举报 只看该作者 52楼  发表于: 08-03 0
不二の星想事陈星运小红包~ -‿◦☀
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云柒梦筝

ZxID：19554057

83030鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
举报 只看该作者 51楼  发表于: 08-02 0
祝愿大家健康平安的小红包~\(^o^)/~
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玉米酪酪

ZxID：11819565

947974鲜花 55鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 宴山亭
❤3.9上任❤4.13结婚❤4.22周年❤
举报 只看该作者 50楼  发表于: 08-02 0
ദ്ദി˶ᕑᗢᓫ)✧大白鹤の祝福小红包
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暨风至

ZxID：10847604

64140鲜花 0鸡蛋

等级: 派派文编
配偶: 挽风鱼
周年2.19生日6.3结婚10.28
举报 只看该作者 49楼  发表于: 08-01 0
小红包~(❁´◡`❁)
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凌泽之

ZxID：19812917

585408鲜花 37鸡蛋

等级: 派派版主
泽/泽之/Eleven/Elrends    番外不补
举报 只看该作者 48楼  发表于: 07-31 0
——收到来自帅比的红包x1(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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花卷树

ZxID：12476690

71284鲜花 15鸡蛋

等级: 派派版主
纪念:耽美公会6.7散文上任6.8周年6.24水区8.10
举报 只看该作者 47楼  发表于: 07-29 0
花卷健康顺遂小红包~ლ(╹ε╹ლ)　
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祝余。

ZxID：99740772

173861鲜花 2鸡蛋

等级: 派派发书人
配偶: 山奈。
麦麦离家出走中！8.29结婚
举报 只看该作者 46楼  发表于: 07-28 0
麦の日常纪念小红包 ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝⋆*
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姒墨妃墨。

ZxID：55531909

52578鲜花 2鸡蛋

等级: 派派活动专员
配偶: 七染
9.12/9.29/10.30周年(>ω･* )ﾉ
举报 只看该作者 45楼  发表于: 07-28 0
阳光明媚小红包来啦(๑•̀ㅁ•́ฅ)
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玥樱之蝶

ZxID：10770435

6987鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 44楼  发表于: 07-27 0
恭喜纪念
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柳色无玄。

ZxID：13157952

19828鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 倾世慕情
6.1上任周年，9.4周年。
举报 只看该作者 43楼  发表于: 07-27 0
诸事顺利的小红包~
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慕筱晗

ZxID：10801847

11806鲜花 74鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 紫尘倾N
原名：莫筱筱、/1.5结婚周年/2.16周年/5.23生日
举报 只看该作者 42楼  发表于: 07-27 0
筱晗の小红包o(*￣▽￣*)o
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雪緖。

ZxID：18438013

274859鲜花 3鸡蛋

等级: 派派发书人
配偶: 花叙。
举报 只看该作者 41楼  发表于: 07-26 0
深深の小红包 づ♡ど
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烟渺离尘

ZxID：85565308

77807鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 木雪辰
2.20周年
举报 只看该作者 40楼  发表于: 07-26 0
渊の万事顺遂小红包૮(⌯˃ ᵕ ˂⌯)ა
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朝瑶

ZxID：13098734

13327鲜花 0鸡蛋

等级: 实习版主
愿有情人终成眷属，所有等待终不被辜负。
举报 只看该作者 39楼  发表于: 07-26 0
收下朝瑶小红包，你会闪闪发着光(๑╹ヮ╹๑)ﾉ
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素月無心

ZxID：54204907

192073鲜花 7鸡蛋

等级: 派派发书人
双字ID:素月，单字ID：無，10.3周年
举报 只看该作者 38楼  发表于: 07-26 0
春风十里，不如红包送你🧧
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小手、揣兜

ZxID：8412342

60982鲜花 67鸡蛋

等级: 书友联盟成员
记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 37楼  发表于: 07-26 0
主要是下班到家再锻炼就比较晚了影响睡眠。。
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