◆▂▂……体育版7月签到●蝉鸣夏韵，萤火流光●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●蝉鸣夏韵，萤火流光●……▂▂◆

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落花浅忆。

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卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 06-29 0
— 本帖被 落花浅忆。 执行提前操作(2025-07-01) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2025.7.1~2025.7.31
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举报 全看 沙发   发表于: 07-01 0
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7.1
今天阵雨温度有点高适合室内运动晚上在家练练腰腹力量
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举报 全看 板凳   发表于: 07-02 0
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7、2
今天晴天温度有点高适合室内运动晚上到瑜伽馆锻炼身体
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举报 全看 地板   发表于: 07-03 0
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7、3
今天晴天高温预警适合室内运动晚上到健身房跳操
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7、4
今天晴天高温预警适合室内运动晚上到瑜伽馆锻炼身体
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7.5
今天晴天温度有点高适合室内运动晚上到江边散步
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7.6
今天晴天温度有点高适合室内运动晚上在家练练腰腹力量
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今天晴天温度有点高适合室内运动晚上到瑜伽馆锻炼身体
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今天晴天高温预警适合室内运动晚上到公园散步
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今天晴天温度有点高适合室内运动晚上到健身房跳操
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今天晴天高温预警适合室内运动晚上到瑜伽馆锻炼身体
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今天晴天温度有点高适合室内运动晚上到江边散步
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今天晴天温度有点高适合室内运动晚上在家练练腰腹力量
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今天晴天高温预警适合室内运动早上跟着抖音在办公室练瑜伽
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今天晴天温度有点高适合室内运动晚上到健身房骑动感单车
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今天晴天温度有点高适合室内运动下午在办公室跟着视频跳操
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今天晴天高温红色预警适合室内运动今天休息一天什么运动都不弄
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今天下雨温度有点高适合室内运动晚上在家练练腰腹力量
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今天晴天温度有点高适合室内运动晚上到瑜伽馆锻炼身体
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7、19
今天晴天温度有点高适合室内运动早上在办公室跟着视频练瑜伽
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