◆▂▂……体育版7月签到●蝉鸣夏韵，萤火流光●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●蝉鸣夏韵，萤火流光●……▂▂◆

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夜落远陌

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一个还不错、会更好的老阿姨 周年7.23 文编8.17 实在是记不住呀
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夜落远陌
7.20
今天去看了小黑的电影，很好看，推荐！！萌了我一脸血~~师姐真的好正常，好帅气！！
虽然气温降了点，但很热，不太适合运动
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举报 全看 21楼  发表于: 07-21 0
夜落远陌
7.21
早上很早的时候接了一个妈妈的电话，然后就再也没睡着过，脑子里翻来覆去都是她想让我搬回去住，但反复衡量我都觉得回去住我并不会开心，甚至今天早上只是想就已经要喘不过来气了
气温降了一点，但也不适合运动
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举报 全看 22楼  发表于: 07-22 0
夜落远陌
7.22
今天天气预报报的温度倒是降了点，但是太阳很大，感觉该热还是要热的，以及，明天一定要努力8点就起来，不然真的太热了
现在还是适合运动的，再过一阵就不一定了
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7.23
昨天睡得依旧一般，快速眼动时间过于少了，导致今天又没起得来，虽然还是爬起来跟了一套20分钟的运动
好热，不适合运动
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7.24
昨天下了雨，今天的天就蓝得浅浅又很透，上班的时候久违地坐在副驾位，看着前方的天发呆，感觉很微妙，也不知道为什么
蛮凉快的，还算适合运动吧
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夜落远陌
7.25
今天直接喝了橙汁，没有加咖啡进去，是好喝的哎，为啥前两天的橙c美式要被我嫌弃呢所以
有点晒，现在还是适合运动的，等会就
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夜落远陌
7.26
今天醒得还蛮早的，赖了一个小时的床，起来点了被咖啡，等会就开始运动，完事再吃个玉米，喝喝咖啡开始看电视！
现在屋子里还不是很热，适合室内运动
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7.27
一个觉睡得稀碎，起来发现对这个世界的人和事都开始有一些不耐烦了，还没想好吃什么，事实上是没什么想法，头疼
很热，不适合运动给，闷得慌
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7.28
心好痛，今天准备签到的时候发现海外少签了一天，本来在安慰自己是周年活动的也没关系，留了余量，结果发现是月签到，天塌了，最后几天漏了
有点热，但还可以，勉强适合运动
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举报 全看 29楼  发表于: 07-29 0
夜落远陌
7.29
今天的开始很糟糕，好多令人烦躁的事全都赶一起了，希望破了财真的能免个灾吧
气温不是很高，勉强合适运动吧
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举报 全看 30楼  发表于: 07-30 0
夜落远陌
7.30
起了个大早，结果粗门还是很晚╮(￣▽￣")╭  起来运动的时候发现右膝盖还是会在蹲下的动作出现弹响，问了下姐妹，姐妹推荐我先停一停，先练练下肢力量再说。行叭，但明明我都挑的对膝盖友好的练呀，可能还是姿势的问题？
勉强算适合运动吧
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举报 全看 31楼  发表于: 前天 10:59 0
夜落远陌
7.31
开始休整，停止几天运动，今天睡了个目前觉得还可以的觉，希望今天的心情能好一点，虽然目前感觉也很难，很讨厌有人说话，很吵
很热，不适合运动
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