最近在调整作息，哎呀呀，好难啊。习惯性熬夜。
总感觉夜深人静的时候好自由，精神特别好，就不想睡，明明知道熬夜对身体伤害有多大。
就是管不住，从以前的十二点睡都已经是晚睡了
到现在十二点会觉得才十二点，还早。然后一点，两点，现在是三点甚至是四点。
只有到两三点我才会觉得是熬夜。艾玛太恐怖了，头发都熬没了。身体也是气血两虚，虚到痛经痛到生不如死。
天呐~咋整。一边熬夜，一边花钱吃补药。简直了。调整作息，好个两三天又重返了。
昨晚又又又又很晚很晚才睡，今天早起了，一整天都困的眼皮子打架
今天一定要早睡。
