苍歆玥
5.31
减肥遇到节日,真的很纠结,中午在婆婆家吃饭,原本很正常,生菜 鸡肉 鱼肉 苋菜,我的减脂餐控制得蛮好,婆婆突然给我剥了个粽子,我减肥不能吃糯米的呀,可是没管住我自己的嘴巴,切了一部分粽子吃了;晚上在我妈家吃饭,更离谱了,我妈烧了小龙虾,我弟买了烤鸭,我外婆拿来豇豆糕和玉米,于是我晚上吃了小龙虾 河虾 烤鸭 牛肉 黄鱼肉 半根玉米 一块豇豆糕,吃完真的要哭了,后来去快走了。没想到晚上一称体重没重多少啊,希望明天早上别增重啊。
今天白天还是满凉爽的,适合室外运动,晚上我快走时下雨了,我是冒雨走完4.72公里的。