【16444H】减肥大计继续坚持_派派后花园

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[上限15] 【16444H】减肥大计继续坚持

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伊晗影。’

ZxID：11262488

17463鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 北极居民
配偶：北极居民
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 03-31 0
从过完年后到现在，每天都坚持做一点小运动然后调整饮食结构
实际就只瘦了5斤，但是瘦的很明显，主要是腰围减了有4厘米吧
上周去医院复查，医生看到我第一句话就是：你是不是瘦好多了？当时简直喜极而泣
对于一个常年超重肥胖的人来说，坚持不下去真的是很经常的事情
但是还是为了健康着想，要努力减肥，让自己也享受享受一把中年人的青春尾巴
希望大家也要健康快乐每一天


[ 此帖被伊晗影。’在2025-04-01 08:06重新编辑 ]
本帖最近评分记录： 共 22 条评分 派派币 +305

  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +15 04-30

    岁岁平安小红包(*ˉ︶ˉ*)

  • 茗日暮影

    		 派派币 +15 04-27

    ヾ(•̀ᴗ•́)来自影子de恭喜发财小红包(•̀ᴗ•́)و

  • 倾世慕情

    		 派派币 +15 04-26

    慕慕牌小红包o(*￣︶￣*)o

  • 多罗明溪

    		 派派币 +15 04-16

    送你开心小红包^_^

  • 玉米酪酪

    		 派派币 +15 04-13

    ദ്ദി˶ᕑᗢᓫ)✧大白鹤の祝福小红包

  • 1264の不二

    		 派派币 +15 04-06

    不二の星想事陈星运小红包~ -‿◦☀

  • 烟渺离尘

    		 派派币 +10 04-01

    渊の万事顺遂小红包૮(⌯˃ ᵕ ˂⌯)ა

  • 胖妞嘟嘟

    		 派派币 +15 04-01

    嘟嘟的小红包来啦O(∩_∩)O

  • 素月無心

    		 派派币 +10 04-01

    素月de小红包献上~ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧

  • mmur

    		 派派币 +15 04-01

    四月快乐~
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Love you ever and more.
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Ⅵ歲嘞

ZxID：9738043

135903鲜花 13鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 桑暖
举报 只看该作者 32楼  发表于: 04-30 0
完全没有动力
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茗日暮影

ZxID：14039875

180119鲜花 17鸡蛋

等级: 派派版主
影子~随缘回礼，0225周年，0410转正~雪子~我来派派看你啦~
举报 只看该作者 31楼  发表于: 04-27 0
ヾ(•̀ᴗ•́)来自影子de恭喜发财小红包(•̀ᴗ•́)و
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倾世慕情

ZxID：31223943

52955鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柳色无玄。
时间不语，岁月不言，心亦安然。
举报 只看该作者 30楼  发表于: 04-26 0
慕慕牌小红包o(*￣︶￣*)o
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多罗明溪

ZxID：10430355

48975鲜花 3鸡蛋

等级: 派派版主
越来越好！9.3日上任！
举报 只看该作者 29楼  发表于: 04-16 0
送你开心小红包^_^
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玉米酪酪

ZxID：11819565

873748鲜花 55鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 宴山亭
❤3.9上任周年❤4.13结婚周年❤4.22周年❤
举报 只看该作者 28楼  发表于: 04-13 0
ദ്ദി˶ᕑᗢᓫ)✧大白鹤の祝福小红包
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1264の不二

ZxID：6614926

43983鲜花 4鸡蛋

等级: 派派版主
坠入960331の星河     09520周年&19529上任
举报 只看该作者 27楼  发表于: 04-06 0
不二の星想事陈星运小红包~ -‿◦☀
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桑暖

ZxID：10723808

342369鲜花 51鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: Ⅵ歲嘞
原ID: 茶_香
举报 只看该作者 26楼  发表于: 04-02 0
纪念快乐


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烟渺离尘

ZxID：85565308

72079鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 木雪辰
2.20周年
举报 只看该作者 25楼  发表于: 04-01 0
渊の万事顺遂小红包૮(⌯˃ ᵕ ˂⌯)ა
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胖妞嘟嘟

ZxID：18683105

41904鲜花 0鸡蛋

等级: 派派发书人
配偶: 奈何于微
不补番外~
举报 只看该作者 24楼  发表于: 04-01 0
嘟嘟的小红包来啦O(∩_∩)O
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素月無心

ZxID：54204907

182030鲜花 7鸡蛋

等级: 派派发书人
双字ID:素月，单字ID：無，10.3周年
举报 只看该作者 23楼  发表于: 04-01 0
素月de小红包献上~ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
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mmur

ZxID：2548755

19391鲜花 18鸡蛋

等级: 派派活动专员
猫冬
举报 只看该作者 22楼  发表于: 04-01 0
四月快乐~
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小手、揣兜

ZxID：8412342

57042鲜花 67鸡蛋

等级: 书友联盟成员
记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 21楼  发表于: 04-01 0
加油坚持呀~
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葡萄冻冻

ZxID：53356169

587276鲜花 87鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柒错
0126/0222/0710/0829/书盟素材水区诗词小说萌活动美攻
举报 只看该作者 20楼  发表于: 04-01 0
诸事顺遂小红包(๑′ㅂ`๑)
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柳色无玄。

ZxID：13157952

13090鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 倾世慕情
6.1上任周年，9.4周年。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 04-01 0
诸事顺利的小红包~
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网友小八

ZxID：99740304

22325鲜花 0鸡蛋

等级: 派派访谈特攻组
举报 只看该作者 18楼  发表于: 04-01 0
小八的恭贺小红包ฅʕ•̫͡•ʔฅ
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甜美的忧郁

ZxID：15236855

8030鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 17楼  发表于: 04-01 0
加油了
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桃瑾

ZxID：78948371

55660鲜花 0鸡蛋

等级: 派派发书人
配偶: 青城聿
【4.1CP】【7.20派派】【8.10家族】【9.18生日】【12.8注册】  —不补番—
举报 只看该作者 16楼  发表于: 04-01 0
诸事顺利小红包
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姜莱。

ZxID：11832680

418528鲜花 12鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 金昭。
1.19生日4.23周年7.20婚礼9.18上任
举报 只看该作者 15楼  发表于: 04-01 0
七宝祝你好运连连的小红包ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ
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lilylike5

ZxID：8819315

361鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
血染江山的画，怎敌你眉间一点朱砂，负了天下也罢
举报 只看该作者 14楼  发表于: 04-01 0
加油！纪念快乐
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