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『派 派 活 动 区』7月签到——无主题_派派后花园

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[每月签到] 『派 派 活 动 区』7月签到——无主题

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素月無心

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371123鲜花 7鸡蛋

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双字ID:素月，单字ID：無，8.8转正 10.3周年
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2025-01-29 0
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【派派活动区·签到】


【签到内容】
本月签到无主题！
无主题！
需原创！
禁止抄袭！
禁止摘抄！
禁止无意义的话！

【签到格式】
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容（不少于10字）：


【签到要求】
①签到内容要求原创
②每日奖励：每日按照格式签到奖励3WW
（不符合签到内容及要求的无奖励，每日每个ID只能回复一次）

【签到奖励】
①全勤(当月没有一天漏签)，奖励：100pb+10ww+活动主宰勋章3积分
②27天≤签到天数＜全勤天数，奖励：50pb+活动主宰勋章2积分
③25天≤签到天数＜27天，奖励：50pb+活动主宰勋章1积分
④签到天数＜25天，无额外奖励

【注意事项】
①月末最后一天请自行统计当月签到次数，即11月30日签到的同时说明本月的签到次数并附上签到帖链接
②最后一天没有全勤统计无勋章积分
③全勤统计链接在下月4日截止，4日之后无积分奖励
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yaonieluo

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举报 全看 沙发   发表于: 2025-07-01 0
yaonieluo
7.1
天气晴 适合运动
从今天开始，7月每天要运动90分钟！
每天11点睡。
本月的目标 一定要达到
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 威望 +3

  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2025-07-03

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举报 全看 板凳   发表于: 2025-07-02 0
yaonieluo
7.2
天气晴 适合运动
昨天运动90分钟达标
但是拖延症导致11：20才睡
今日改进吧 争取十一点前睡
为了健康
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2025-07-03

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举报 全看 地板   发表于: 2025-07-03 0
yaonieluo
7.3
天气晴 适合运动
早上起来做了30分钟的瑜伽 大汗淋漓
冲完澡后 还是大汗
昨天11：30睡的 未达标
今天继续努力吧
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2025-07-03

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举报 全看 4楼  发表于: 2025-07-04 0
yaonieluo
7.4
天气晴 适合运动
昨天运动50分钟 未达标
预计今天晚上运动90分钟 补回来一下
还是11:20睡的 没达标
今天努力吧
晚上回家就是不能躺沙发 一躺就真的完蛋了
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-07

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举报 全看 5楼  发表于: 2025-07-05 0
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7.5
天气晴 适合运动
昨天运动36分钟 截止今天 欠运动100分钟
感觉是还不回去了 太累了 每天90分钟真的是极限了
依旧没在十一点前睡 失败哇
今晚加油
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-07

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举报 全看 6楼  发表于: 2025-07-06 0
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7.6
天气晴 适合运动
生理期第一天 浅浅做个拉伸吧
明天又到周一了
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-07

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举报 全看 7楼  发表于: 2025-07-07 0
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7.7
天气晴 适合运动
天啊 生理期真的好恐怖
昨晚居然关灯后在床上翻转了一个多小时才睡着
好像是第一次这样大的反应
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2025-07-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2025-07-08 0
yaonieluo
7.8
天气晴 适合运动
生理期第二天 浅浅的练了20分钟的手臂肩就睡了
回家真的不能躺下 应该立刻洗澡睡觉
但是昨天还是在十点四十的时候关灯睡觉啦~
是进步哟~
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-09

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举报 全看 9楼  发表于: 2025-07-09 0
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7.9
天气晴 适合运动
亲戚脑溢血 做了七个半小时手术
我觉得医院人多的原因 应该是无效陪护太多了
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-11

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举报 全看 10楼  发表于: 2025-07-10 0
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7.10
天气晴 适合运动
早上运动了36分钟
发现昨天欧阳春晓的直播练背很有兴趣
今天看看有么有回放 晚上安排上
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2025-07-11 0
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7.11
天气晴 适合运动
昨天运动111分钟 达标
12点才睡 不达标
真的就是心理性的晚睡啊
明明十一点十分就躺床了
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-11

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举报 全看 12楼  发表于: 2025-07-12 0
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7.12
天气晴 适合运动
周六就是要休息的
但是一休息我就作息彻底混乱
真糟糕呀
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-15

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7.13
天气晴 适合运动
今天的温度意外的没有那么热
白天没开空调也没啥事了
但是吃了三根棒冰
好吃
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-15

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7.14
天气晴 适合运动
上班使人作息正常
感觉今年好像没有去年热
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-15

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7.15
天气晴 适合运动
早上吃了肉就是感觉不一样
很顶饱的呢
今天要早睡早睡
早睡要成为我的梦魇了
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2025-07-16

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7.16
天气晴 适合运动
每天在想早睡
然而每天都在晚睡
够够的 眨眼就这样纠结过了半个月
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2025-07-18

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7.17
天气晴 适合运动
昨天就绝对是早睡了
九点就睡了 早上六点就醒了
浅浅运动了二十分钟
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2025-07-18

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7.18
天气晴 适合运动
姑姑拜别地球了
她真的还很年轻
人真的是一下子就死掉了
毫无预兆的
要好好爱自己呀
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-20

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yaonieluo
7.19
天气晴 适合运动
今天是三姑下葬的日子
她走完了人生的最后一程
从此解脱
殡仪馆存放骨灰居然只要八十块一年
真便宜呀
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  • 时不予

    		 威望 +3 2025-07-21

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