签到规则：
1、每个IP每天只能回复一次，大小号不能同时参加；
2、内容必须含ID和日期，内容汉字≥10个字，英文≥10个单词。不包含标点、表情，数字；
3、切勿凑字数，表情灌水，啊啊啊啊啊啊啊等重复的只算一个字
4、无格式要求（其他板块格式不要复制），所写内容不限，但必须有意义，且禁止复制黏贴他人签到内容；
5、请尽量自我签到内容的重复率不超过70%；月签到统计自我签到内容重复率相似度80%、非原创签到登记者，月统计帖将直接不予以评分。


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签到奖励：
1、每日签到奖励5PB
2、月末全勤额外奖励50PB+30WW，签到次数20次以上奖励30PB+25WW



注意事项：
1、本月最后1天版主发布签到汇总贴，在次月4号（含）前完成登记；
2、不按时按要求登记均不予评分；
3、未带日期、日期错误、内容不满10字等均不评分；
4、每日公费有上限，登记后请耐心等待评分；
5、如对活动有任何疑问，请联系本版版主；
6、活动最终解释权归【旅游摄影】版块所有。

奈何于微
5.1
今天晴，温度好高好热啊，不适合运动。
中午一家人聚餐吃了好多东西，明天再继续减肥吧！

奈何于微
5.2
今天晴，一早就闷，气温很高，不适合运动。
果然昨天那顿超放纵餐今天涨了快三斤！今天来一天香蕉鸡蛋清肠控制一下吧！

奈何于微
5.3
今天晴，温度比昨天降了好多，风好大吹得冷嗖嗖的，又换上了长袖卫衣，不适合运动。
中午吃了菠萝排骨，葱花炒蛋，麻椒鸡和红薯面锅巴，吃得超级饱呀！

奈何于微
5.4
今天多云，温度又上升了一点，但风还是有点大，不适合运动。
五一假期间吃了好多放纵餐了，今天开始记住嘴，努力减肥吧！

奈何于微
5.5
今天入夏了，天气晴朗，不冷不热的，很适合运动。
早上煎了鸡蛋和萝卜丝饼，味道还不错。

奈何于微
5.6
今天晴，风不大温度适宜，不用吹风扇，适合运动。
早上煎了萝卜丝饼不太成功，中午又加了些鸡蛋终于成型不散了。

奈何于微
5.7
今天晴，温度还是三十度，杨絮满天飞的不适合运动。
早上做了最近一直刷到的醋炒鸡蛋，感觉不太符合我的口味。

奈何于微
5.8
今天下了一天雨了，吹得人有点小冷，早上起得早做了一会空腹有氧操。
中午又吃了碳水，本来今天无碳日的，结果自家做的饼就是香，没忍住破功了。

奈何于微
5.9
今天多云，昨天下了一天的雨，温度降了好多，又穿了长袖。
早上用电饼铛煎了馒头片，鸡胸肉，小青菜和青椒蛋，又配了一个彩椒，营养搭配超级丰富！

奈何于微
5.10
今天多云又降温了，风好大啊！空气中满是泥沙，不适合运动。
继续减肥，昨天碳水吃多了，今天开始无碳日。

奈何于微
5.11
今天晴，温度逐步上升中，杨絮柳絮之类又满天飞起来了，不想运动。
早上蒸了三个玉米当今天一天的主食，有点饿，但努力坚持下去！

奈何于微
5.12
今天晴，温度又30+了，空气中的杨絮少了一些，适合运动。
今天继续坚持减肥计划，水果日也不能太放纵了。

奈何于微
5.13
今天多云，中午太阳出来了有点闷热闷热的，不适合运动。
中午没忍住多吃了一块大排骨和一点点蒜蓉油麦菜、一小勺米饭，感觉明天不会掉秤了呢。

奈何于微
5.14
从后半夜开始就在下雨了，早上一直下，这会刚停，下午好像还有雨，出行不易，不适合运动。
今天家人生日，为她开心，但也愁晚上又要吃好多好吃的长肉肉了啊！

奈何于微
5.15
今天早上天气闷闷的很热，中午终于下雨了，还是很热，不适合运动。
昨天吃的太多了，今天还是觉得撑一点也不饿，喝了几杯果咖，酸酸的很舒服呢。

奈何于微
5.16
今天晴，中午好热又三十来度，早晚温差大还算适合运动。
早上薅了几杯京东外卖饮料，喝的饱饱的，中午暂时不吃了。

奈何于微
5.17
今天多云，闷热闷热的可惜一直不下雨，不适合运动。
一大早懒觉没睡成，又收拾了半天快递盒子之类的杂物，夏天到了成件的水饮买的多，箱子堆积的速度也快多了。

奈何于微
5.18
今天晴，风挺大的，阴凉地方不热，适合运动。
中午吃了好多主食，还是好馋啊！一定要控制住自己呀！

奈何于微
5.19
今天晴，天气超级热38度了，不适合运动。
中午美团薅了杯潘帕斯蓝生酪茉莉拿铁本来1.4就够便宜了，结果支付时月付美团币抵扣，最后只付了0.84，超级开心～