签到规则：
1、每个IP每天只能回复一次，大小号不能同时参加；
2、内容必须含ID和日期，内容汉字≥10个字，英文≥10个单词。不包含标点、表情，数字；
3、切勿凑字数，表情灌水，啊啊啊啊啊啊啊等重复的只算一个字
4、无格式要求（其他板块格式不要复制），所写内容不限，但必须有意义，且禁止复制黏贴他人签到内容；
5、请尽量自我签到内容的重复率不超过70%；月签到统计自我签到内容重复率相似度80%、非原创签到登记者，月统计帖将直接不予以评分。


日期的格式：8.1、0801、8-1、8月1日（号）、230801均可，如遇到日期有误或是无日期或是无ID的将不再站短、提醒



签到奖励：
1、每日签到奖励5PB
2、月末全勤额外奖励50PB+30WW，签到次数20次以上奖励30PB+25WW



注意事项：
1、本月最后1天版主发布签到汇总贴，在次月4号（含）前完成登记；
2、不按时按要求登记均不予评分；
3、未带日期、日期错误、内容不满10字等均不评分；
4、每日公费有上限，登记后请耐心等待评分；
5、如对活动有任何疑问，请联系本版版主；
6、活动最终解释权归【旅游摄影】版块所有。

zrrroy
4.1
今天天气不错，不过感冒变严重了，有可能阳了，不能运动了

zrrroy
4.2
三月的新毒株吗，刀片嗓之后就是水泥封鼻，太惨了，今天天气很少，生病在家，还在干家务活，洗洗晒晒，不运动的一天

zrrroy
4.3
马上放假了，开心啊，感冒也快好了，今天天气也不错，阳光很大，不过还是再修养一天，不运动了。

zrrroy
4.4
放假第一天，天气又好，睡到自然醒，今天又是不运动，出去觅食的一天。

zrrroy
4.5
今天天气不错，去扫墓了，爬了两座山，就当是运动了，大吃了一顿，明天减肥继续。

zrrroy
4.6
今天超级暖和，天气超级好，等会带娃去公园玩一玩，晒晒太阳，就算运动啦

zrrroy
4.7
今天天气很舒服，小朋友去春游了，连着放四天的假，也是开心的不行，晚上打球去。

zrrroy
4.8
今天天气不错，一大早把娃叫起来赶作业，真是美好的一天呀，今天不运动，中午走走楼梯吧

zrrroy
4.9
今天天气也不错，就是中午很懒，不想去跳操了。一直胖一直胖怎么办啊。

zrrroy
4.10
今天天气真不错，早上吃了一个粽子，中饭就吃不下，午睡的时候肚子饿的咕咕叫。下午收到工资条，真让人绝望。太生气了，多吃点，不运动了。

zrrroy
4.11
今天真的暴热，吃碗面，吃了全是汗，网上买了一个小电锅，打算在办公室做点减脂餐，中午去爬下楼梯。

zrrroy
4.12
今天小雨，好多地方说是有大风，可惜我们这就下了点小雨，不过好热，烧饭一身汗，就不运动了

zrrroy
4.13
今天天气很好，本来要外出爬爬山的，但来了大姨妈，就在床上躺一天了。

zrrroy
4.14
今天天气超级好，晚上本来有打球的，大姨妈就休息一次，中午在办公室煮青菜，不知道不运动能瘦多少

zrrroy
4.15
今天天气很好，不冷不热，太舒服了，中午还是煮蔬菜，➕了鱼丸，今天还是没运动

zrrroy
4.17
58.65 今天天气很好，不冷不热，可惜没有太阳，周末又要下雨，有点烦，今天就不运动了

zrrroy
4.18
58.6 今天天气很好，不冷不热，少吃一点也不降体重了，看来要➕运动了，大姨妈结束马上跑起来，今天再休息一天

zrrroy
4.20
58.65 今天天气超级好，很热，带娃去小溪边摸螺丝，暴晒，也算是运动了

zrrroy
4.21
58.55 今天是阴天，不热，温度正好，昨晚值班，今天有点小累，回家整理家务，晚上打气排球