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【||。写 作 素 材。||】————『2024年⑫月签到之每日心情』(重复签到必须举报删除)【查完】_派派后花园
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【||。写 作 素 材。||】————『2024年⑫月签到之每日心情』(重复签到必须举报删除)【查完】
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【||。写 作 素 材。||】————『2024年⑫月签到之每日心情』(重复签到必须举报删除)【查完】
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影子~随缘回礼,0225周年,0410转正~雪子~我来派派看你啦~
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【签到内容】
本月签到内容不限,但是请满
15汉字
及以上
【签到格式】
复制代码
ID:
日期:
心情(满15汉字):
【签到说明】
1、请按照签到格式签到,未按照格式签到不提醒不评分不计入全勤!
2、每日签到仅限一次。重复签到请在
次月5日23:59前
通过举报/发站短等方式通知版主删帖,否则当天所有签到视为无效签到,
无效签到不予奖励不计入全勤统计
。
注:规定时间内自行举报/发站短通知版主删除(
回复中备注无效
)则保留应有奖励;次月6日后若版主核实为重复签到,则取消当天奖励,不计入全勤。
3、签到内容中若出现抄袭他人内容、摘抄网上语句,重复利用同一签到内容,无意义内容,或多次出现大范围的内容重复 (例如只修改一个日期/天气,其余内容基本一致)即视为恶意签到!
注:恶意签到发现每次签到倒扣50PB,当月签到不予评分(若已评分则全部取消),请大家互相监督,如发现恶意签到行为,举报后由版主审核属实则举报者奖励20WW。
【签到奖励】
每日签到奖励
5PB
。
注:避免502导致积分到账异常,取消评分消息通知!
【全勤奖励】
1、月末满勤(一天不缺),
奖励100PB
。
2、未满勤,80%签到次数以上天数,
奖励50PB
。
注:除2月外,80%即签到≥24天,≤23天无奖励;
2月份共29天,80%即签到≥23天,≤22天无奖励;
2月份共28天,80%即签到≥22天,≤21天无奖励。
全勤统计请移步☞
【||。写 作 素 材。||】2024年签到统计帖
(每月5号截止 | 不满全勤要求请勿回帖)
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发表于: 2024-12-01
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12.1
天气晴,适合运动。十二月的第一天,天气就这么好,是个好的开始呢。
脑子里一直持续不停地低频嗡嗡作响,完全停不下来,这周等忙完工作后我要请假去医院看看了。
昨晚偶然找到以前看漫画的网站,真的很惊喜,看到久违的漫画倍感亲切啊,我果然还是割舍不下对它们的爱。
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板凳
发表于: 2024-12-02
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sarahjli
12.2
天气阴,又开始阴冷的体感温度了,想运动,但不适合。
我晚上得11点上床,不说睡吧,但至少要在这个时间点是窝在被窝里的,慢慢就会很容易入睡了。熬夜真的很伤身体的。
这周忙过后我想休息休息了,最近饮食上极度不注意,暴饮暴食,尽吃一些油炸食物,爽了口但伤了身,还会让爸妈担心,得来的都不是好事,何必呢。
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地板
发表于: 2024-12-03
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sarahjli
12.3
天气晴,适合运动。
耳鸣的症状依旧存在,也不知道是什么引起的,都不知道该怎么处理比较好。
今年看了不少好看的古言文,感觉写的都很成熟,且感人,不是套路般的剧情,给人一种很舒适的感觉,心情都愉快了不少呢。
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4楼
发表于: 2024-12-04
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sarahjli
12.4
天气阴,不适合运动,冷的耳鸣症状更严重了。
我真的很郁闷,为什么每次都安排其他同事外出,然后他们可以提早回家,而我就得坐在办公室里随时接到通知做各种琐碎的事情,好烦人!
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5楼
发表于: 2024-12-05
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sarahjli
12.5
天气晴,适合运动,耳朵的症状越发严重了,但我挂的号要下周二才能看,这期间要怎么办呢?
最近比较偏爱看古言文,爽但金手指别太大,看着就很舒适,心情愉悦,即使耳朵难受也不破坏心情。
昨晚吃了一道褪黑素,不知道是不是起了作用,一夜安睡到天亮,感觉挺好的。
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6楼
发表于: 2024-12-06
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12.6
天气阴,适合运动,还是要适当运动增强体质才行啊。。
耳鸣症状越来越严重了,挂的号倒计时还有五天,再坚持坚持,想要找个好点的医生给看看。
这两天晚上为了避免被耳鸣弄得睡不好觉,晚上都会吃褪黑素,睡的挺沉的,感觉偏头痛似乎都离我远去了。
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7楼
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天气阴,适合运动,我需要运动,运动让我的身体恢复健康。
今天还是就近找了家医院去看了下耳鸣的情况,医生给开了治疗眩晕的药物,看来我周二还是要去看专科医生诊断才行,不过我大概率知道我这耳鸣是什么病症了,梅尼埃,我第一次听说有这种病,,,希望治疗眩晕的药能够先缓解我这症状吧,噪音一大我的耳边就嗡嗡的响个不停,声音还蛮大,吵得我心烦想吐,,我还要忌食,保持饥饿感,早点休息,适量运动,少吃甜食,不吃油腻的。
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8楼
发表于: 2024-12-08
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天气雨,不适合运动,不过还是做了些拉伸。
今天只吃了一顿,需要饿肚子,需要少坐,也开始吃鱼油了,希望这样可以减轻一些耳鸣的症状吧。
明天要努力工作,争取把任务完成,后天就可以请假去看病了。
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9楼
发表于: 2024-12-09
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天气小雨,不适合室外运动,室内做做拉伸吧。
今天要努力专心工作,明天才可以请假去看病,耳鸣受周围环境影响的因素比较大,声音时高时低,都不知道该怎么对它才能好了。
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发表于: 2024-12-10
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天气阴,适合运动。白天在家做了一套八段锦,希望坚持锻炼能够让身体变得健康起来。
今天总算去医院检查了耳朵,果然听力受损了,医生说是听力下降引起的耳鸣,开了一周的药,让下周再去复查。希望吃了药就能够让我恢复吧!不过今天没有出现耳鸣到天旋地转的情况,好神奇。
家里的显示器好像坏了,开电脑显示器都不亮,好难过,又要破费了。工资还被公司延缓发放,这日子真的好难过啊。
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天气阴,适合运动,早上做了一遍八段锦,结果导致出门太晚,迟到了。。
又被天气预报耍了,说好的今天是太阳天呢,还想着可以好好晒晒太阳的,可恶啊。
右耳耳鸣症状持续,吃的药除了激素药以外其他都在吃了,不过暂无缓解。左肩又开始肩周炎了,真是屋漏偏逢连夜雨啊。
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天气小雨转阴,适合室内运动,每日早上八段锦一练。
今天开始吃医生开的激素药了,记录一下。暂无任何异样状态,昨天特意挂了个专家号,线上问诊咨询清楚了激素药用药量的事情,原来是根据体重来给量的,果然我真的是胖的不行啊,连药都要多吃。。。
昨晚没有吃褪黑素就睡了,不过怕耳鸣影响睡眠,特意调了催眠的音乐在耳边播放,还好虽然半梦半醒间依稀能听到音乐声,但没有被耳鸣给吵醒,很不错了。
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天气阴,适合运动,今天没有练八段锦,晚上不加班,提前下车多走走吧。
开始感受到激素药的副作用了,下午就感觉头晕脑胀的,很不舒服,还好明天就是周末了,可以在家好好休息休息。据说周末虽然会降温,但是天气还挺晴朗的,真好啊。
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14楼
发表于: 2024-12-14
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sarahjli
12.14
天气晴,适合运动,每到周末被一直在家宅着,天气好的时候出去走走心情也会不错。
今天耳鸣症状感觉明显好转了许多,但愿等我下周复查的时候已经完全恢复了吧。
实在是被网上种草了九重紫,没等到完结就入坑了,真的很不错呢,人物的选角与搭配在我的心巴上,我很喜欢这一对组合呢。
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15楼
发表于: 2024-12-15
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sarahjli
12.15
天气晴,适合运动,这两天的天气都还挺不错的,晒着太阳很舒服。
今天去医院验光,我的闪光度数居然没涨,好神奇,不过近视度数有所增长,还是要好好爱惜眼睛啊。
才不过一周不到的时间没吃零食,我感觉自己好像好久没吃过了。今天索性开了一袋虾片,吃了几个就感觉味精味好重啊。
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16楼
发表于: 2024-12-16
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sarahjli
12.16
天气晴,适合运动。这几天天气都很不错。
今天应该不会加班吧,希望放假前都能顺顺利利的,让我过个好年吧,也希望趁这年底能够把年假请了来,我都好久没休过年假了。
明天要去医院复查,希望复查结果有所好转吧。晚上还是要十一点之前睡觉才醒,不能熬夜才是身体最大的良药。
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17楼
发表于: 2024-12-17
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sarahjli
12.17
天气晴,适合运动。
今天请假去医院复检,检查结果显示恢复正常,但是耳鸣的症状依旧在。还是得挂个号看看医生才行。
昨晚又失眠了,直到凌晨三点过才睡着,这激素药影响还是挺大的呢。
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18楼
发表于: 2024-12-18
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sarahjli
12.18
天气阴,适合运动,感觉今晚开始就要又一轮降温了。
今天事情好多啊,怎么每次休息一天后第二天的事情就格外的多呢,果然还是当日事当日毕啊。
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19楼
发表于: 2024-12-19
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sarahjli
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天气阴转晴,适合运动。
今天状态比昨天好了许多,耳鸣的症状都低了不少,不知道是不是昨晚休息好了的缘故?不过昨晚还做了梦,醒来都记忆犹新啊。今天公司的事情稍微没有那么多,感觉心里都轻松了许多呢。
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