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||[派派杂志区·2024]||九 月 签 到 贴_派派后花园

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[博][活动公告] ||[派派杂志区·2024]||九 月 签 到 贴

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山奈。

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山奈。
9.20
今天雨，今天走路代替运动了。
早上四点多就起了，下个大雨出门真的烦死了。
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  • 远山见月。

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举报 全看 21楼  发表于: 2024-09-21 0
山奈。
9.21
今天晴，依旧走路代替运动。
昨天晚上到酒店已经十点多了，累死，洗澡赶快睡觉，早上七点多又出发往锡林郭勒，中午还要去下一个景点，晚上还有烤全羊和篝火晚宴，估计又要睡很晚了。
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  • 远山见月。

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举报 全看 22楼  发表于: 2024-09-22 0
山奈。
9.22
今天晴，运动量够了。
早上六点起来看了场草原上的日出，真美啊，吃完早饭回蒙古包收拾了行李就坐车准备赶飞机了，结果飞机延误了，时间还早，又打车去呼市中心吃了本地菜，连吃带买的打包回上海，满足啊。
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  • 远山见月。

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举报 全看 23楼  发表于: 2024-09-23 0
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9.23
今天晴，晚上吃了酸辣粉没有运动。
连续好几天规律的一天三餐之后，今天居然也到点就饿了，果然健康是需要自律的。
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  • 远山见月。

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举报 全看 24楼  发表于: 2024-09-24 0
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9.24
今天阴雨，晚上室内慢跑一小时。
牛肉干是真顶饱啊，正常晚上要吃蛮多东西才能饱，今天只吃了两根比拇指大一点的牛肉干，一点都没感觉到饿，饱腹利器，真不错啊。
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  • 远山见月。

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举报 全看 25楼  发表于: 2024-09-25 0
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9.25
今天雨，晚上没有运动。
晚上炖了羊排汤，还吃了块榴莲，全是热性食物，偶尔这样吃吃去去寒气也不错的。
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  • 远山见月。

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举报 全看 26楼  发表于: 2024-09-26 0
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9.26
今天晴，适合运动。
晚上吃了盒酸辣粉，就洗洗刷刷一顿忙，搞完也八点多了，洗个澡洗个头，今天早点睡吧。
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  • 远山见月。

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9.27
今天雨转晴，适合运动。
大早上看天气预报是多云，于是打开了窗户去上班，到公司还没上班2个小时，突然哗啦啦下雨了，真的很无语啊。
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  • 远山见月。

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9.28
今天晴，洗洗晒晒没有运动。
明天又要上班了，最后两天班就该放假了，想想放假去哪里玩，目前还没确定下来呢。
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  • 远山见月。

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9.29
今天晚上吃了香油鸡蛋面，碳水真的能让人很好入睡。
明天下午约了车子上门保养，假期要到了做好准备迎接假期了。
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  • 远山见月。

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举报 全看 30楼  发表于: 2024-09-30 0
山奈。
9.30
今天时阴时雨，晚上接着运动。
今天把车子小保养了，明天看下会不会下雨，不下雨的话出门溜溜去，希望不下雨吧。
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  • 远山见月。

    		 派派币 +5 2024-10-04

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