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◆▂▂……体育版7月签到●流萤闪烁，繁星点点●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●流萤闪烁，繁星点点●……▂▂◆

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飞舞落花

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10260鲜花 0鸡蛋

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2024-06-29 0
— 本帖被 落花浅忆。 执行压帖操作(2024-08-01) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2024.7.1~2024.7.31
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月璃。

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2.27周年/9.9结婚/6.8上任/12.8体育/10.8散文
举报 全看 沙发   发表于: 2024-07-01 0
喵泽。
7.1
今天上午休息，去医院的时候天气狂风暴雨的，
回家到时天晴了 在家开空调的感觉真好，
中午跟同事一起去买了瑞幸喝！
今天体重没有动！ 继续运动！
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举报 全看 板凳   发表于: 2024-07-02 0
喵泽。
7.2
今天是个好日子！为什么呢！
因为今天是我深深宝贝的生日！
希望她永远快乐开心健康平安！
今天起来就天晴了！天气嘎嘎好！开心！
适合运动！
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举报 全看 地板   发表于: 2024-07-03 0
喵泽。
7.3
今天天气好好 ，终于是阳光灿烂的一天了
晚上继续运动！运动是我快乐减肥！
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举报 全看 4楼  发表于: 2024-07-04 0
喵泽。
7.4
今天天气好好，好热啊，一出空调间就觉得自己要融化了，
早上起得早到公司很早，就坐在车里继续吹空调了hhh
今天体重变化不大，继续努力，继续运动
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举报 全看 5楼  发表于: 2024-07-05 0
喵泽。
7.5
今天天气挺好的，真正的夏天来了。
今天晚上的运动要停一下了，腰酸背痛的，不适合运动了
好累啊整个人。
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举报 全看 6楼  发表于: 2024-07-06 0
7.6
喵泽。
摸鱼一上午，又整理了一份食谱
咱就是说这次减肥我必瘦！！
今天天气也很好，巨热，
今天要运动啦，继续打拳
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举报 全看 7楼  发表于: 2024-07-07 0
喵泽。
7.7
今天天气太热了，简直是大火收汁，
杭州已经热到全国第一了
感觉我是中暑了，去了趟山姆头疼欲裂
吃了止痛药好了，于是继续运动了！！！
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2024-07-08 0
喵泽。
7.8
今天也是好热的一天啊，天气很好，
早上起来竟然瘦了2.2斤
可喜可贺。必须适合运动
继续努力运动减肥！
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  • 飞舞落花

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举报 全看 9楼  发表于: 2024-07-09 0
喵泽。
7.9
这天真的热到爆炸，完全没有办法离开空调，夏天真的好难熬，
秋天什么时候才来啊。
今天天气也是阳光灿烂，适合室内运动
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-09

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举报 全看 10楼  发表于: 2024-07-10 0
喵泽。
7.10
今天天气也挺好的，适合运动
周年活动开始了一大波红包来袭！
今年终于可以方式二了~~快乐~~
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  • 飞舞落花

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7.11
今天早上天气一般，还好没下雨，还蛮凉快的诶
可以适当运动一下
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-11

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7.12
今天稍微凉快些了，天气是阴天
果然下雨天温度会低一点。适当运动
早上带了蒸饺给同事吃，
然后他们都下单了哈哈哈。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-12

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7.13
今天天气不好，出门就下雨
气温倒是还可以，适合适当运动
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2024-07-13

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7.14
今天早上起来天气还不错，不算很热，从空调房出来也明显感觉到热了
昨天也没有运动，困得要死 10点多就睡了
今天要运动啦！
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  • 飞舞落花

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7.15
今天从醒来开始就操蛋。天气还这么热，好烦，不适合运动。
整个人有点暴躁，但是就内心暴躁又表现不出来。
好烦哦。窝囊人赚窝囊费。
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7.16
今天又是艳阳高照的一天，天气好过头了
太热了
适当运动
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7.17
今天不知道为啥特别困，喝了咖啡了眼睛还是有点要闭起来的感觉
嗓子眼还有点刺拉拉的痛，不会是要感冒了吧。
今依旧是个大晴天，很热，适合室内运动
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喵泽。
7.18
生可可粉也不像广告说的那么顶饱啊，而且也不咋好喝
早上没喝咖啡喝了可可粉，我现在困得跟傻子一样
今天天气不错，我骑了电动车，适当运动吧
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月璃。

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7.19
今天天气也很好，蓝天白云晴空万里
但是连着运动三天了，今天不想运动了，
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