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发表于: 2024-03-30
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— 本帖被 飞舞落花 执行压帖操作(2024-05-01) —
签到内容
体育签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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2024.4.1~2024.3.30
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发表于: 2024-04-01
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签到内容:今天一起床就忙昏了头,天气阴中雨不能外出运动了,在家里面打扫卫生吧
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签到内容:阴 有雨,今天从早上开始就一直在下雨,不能出去外面跑步了如果实在想运动的话可以爬爬楼梯哟
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签到内容:今天天气阴天,可以适当的出去做运动,但是如果下雨了就要马上的回家
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4楼
发表于: 2024-04-04
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签到内容:今天天气多云,大风,偏冷,在户外可以进行常规的运动
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5楼
发表于: 2024-04-05
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签到内容:今天天气多云转阴,有小雨,在不下雨的时间可以在户外进行一些运动,但是由于连续的天阴外面特别的潮湿,不建议长时间在户外。
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发表于: 2024-04-06
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签到内容:今天天气不错,睛可以出来进行运动了,足球羽毛球乒乓球都可以安排起来了
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7楼
发表于: 2024-04-07
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签到内容:今天天气阴转睛,上午下了一会小雨到下午就转睛了,可以出来运动,跑跑步或者散散步
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8楼
发表于: 2024-04-08
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签到内容:今天天气睛转多云,可以进行户外运动,今天早上去跑了三公里腿已经不是自己的了
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发表于: 2024-04-09
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签到内容:今天天气睛转多云,全天都可以进行任何的户外运动,现在天气热起来越来越多的人出来运动了
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签到内容:今天天气阴小雨,一直在下着小雨你说出去运动吧,也可以但是又要淋雨。还是不出去吧
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发表于: 2024-04-11
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签到内容:今天天气睛转小雨。天气特别的不稳定一会出太阳一会又下起了雨,大家可以进行户外的运动,但是下雨了就不适合了
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12楼
发表于: 2024-04-12
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签到内容:今天天气大雾转睛。早上可能不能出去运动了,起的雾能见度特别低,晚上可以出去进行户外运动
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发表于: 2024-04-13
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签到内容:今天天气睛,阳光正好可以出去锻炼了。不要在家里蹲了我们动起来吧
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签到内容:今天天气睛,气温有点高,早上可以出来运动一下,中午就不要出来了,晚上也可以适当的出来逛一下
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签到内容:今天天气睛,气温有点高。可以出去进行运动,但是也要注意阳光的照射,多喝水哟
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发表于: 2024-04-16
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签到内容:今天天气阴大雨,今天天气特别的不好,不适合在户外进行运动,有条件的可以在室内进行一些运动。
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签到内容:天气阴转睛,上午下着小雨不适合外出运动,下午天放睛了可以出来运动了。生命在于运动。加油
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发表于: 2024-04-18
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签到内容:今天天气睛,气温又升高了。比较热。在外面如果锻炼的话要注意喝水。全天都可以进行运动
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签到内容:今天天气中雨,气温比较低。不能外出运动了。在家里面做一些基础的运动吧
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