『派派活动区』每日打卡（1.30-2.6）_派派后花园

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[日常活动] 『派派活动区』每日打卡（1.30-2.6）

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时不予

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配偶: 慕若涵
什么时候能够戒辣ε=(´ο｀*)))12.15周年1.1婚礼周年7.30上任
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 01-30 0
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【活动内容】
你的作息时间是否健康？
熬夜的习惯能不能改变？
每天的睡眠时间是否充足？
来打卡一下每日的睡眠时间吧～
【活动格式】
ID：
日期：
睡眠时间（20字以上）：

【活动时间】
此次活动时间8天
1.30-2.6

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计。

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。



【派派活动区·专用】-pototo制-
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yingzimao

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举报 全看 沙发   发表于: 01-31 0
ID：yingzimao
日期：1.31
睡眠时间（20字以上）：睡得挺早可能十一点不到，但过一会儿醒一次，过一会儿醒一次，睡眠质量不好
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 02-21

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yingzimao

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举报 全看 板凳   发表于: 02-01 0
ID：yingzimao
日期：2.1
睡眠时间（20字以上）：昨天应该十点就睡着了，中间醒了几次，五点就醒了。出门在外焦虑不安，希望今天能好一点
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 02-21

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yingzimao

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举报 全看 地板   发表于: 02-02 0
ID：yingzimao
日期：2.2
睡眠时间（20字以上）：昨晚十一点左右睡得，基本上床就睡着了，眼镜都没摘，睡到五点多快六点。累的。
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  • 多罗明溪

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yingzimao

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举报 全看 4楼  发表于: 02-03 0
yingzimao
2.3
十一点睡，四点多醒，然后再听书催眠也没啥用。不过还是赖到了七点多。断断续续能睡一会儿
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  • 多罗明溪

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举报 全看 5楼  发表于: 02-04 0
ID：yingzimao
日期：2.4
睡眠时间（20字以上）：十一点不到吧，睡到四点然后就半小时醒一次，听书听十五分钟再睡
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  • 多罗明溪

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yingzimao

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举报 全看 6楼  发表于: 02-05 0
ID：yingzimao
日期：2.5
睡眠时间（20字以上）：是十一点多睡得，中间只醒了一次。应该再找找有没有别的催眠方式，耳机还是不太舒服。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 02-21

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yingzimao

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举报 全看 7楼  发表于: 02-06 0
ID：yingzimao
日期：2.6
睡眠时间（20字以上）：11点不到，醒了两次，七点起床，还是努力凑够了八小时睡眠的。

七次
https://www.paipai.fm/read.php?tid=7846670&uid=10352731
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +15 02-21

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  • 多罗明溪

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