◆▂▂……体育版12月签到●今日无事，唯有开心 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版12月签到●今日无事，唯有开心 ●……▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-11-30 0
— 本帖被 飞舞落花 执行压帖操作(2024-01-01) —



签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2023.12.1~2023.12.31










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举报 全看 沙发   发表于: 2023-12-01 0
日期：12.1
签到内容：今天最高温度13度，空气质量是优，温度有点不太适合运动，冬天运动真是的有点难坚持啊。又降温了，不想运动了。最近看到戴口罩的人又多了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-12-01

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举报 全看 板凳   发表于: 2023-12-02 0

日期：12.2
签到内容：今天是周末，温度12度，空气质量依然是优，温度需要底但空气好，所以还是适合运动。一直担心的事情可能有了一个途径，不知道是不是有用。今天不运动。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 地板   发表于: 2023-12-03 0

日期：12.3
签到内容：今天最高温度还是13度，空气质量良。虽然是13度，但是并没有觉得特别的冷，适合运动。晚上想做火锅。今天想跳会操。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 4楼  发表于: 2023-12-04 0

日期：12.4
签到内容：今天温度17度，阳光灿烂，空气良，适合运动。又升了点温了，喜欢这样暖暖的冬天，今天可以多走些步数了。今天买了些松茸，可以炖鸡汤，还可以熬些松茸油。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 5楼  发表于: 2023-12-05 0

日期：12.5
签到内容：今天最高温度14度，天气预报是晴，可是一点阳光也没有看到啊，空气质量是良，适合运动。一直困扰我的问题，最后还是可能得用原来不喜欢用的方式去尝试解决，有些事，真的一开始别把自己的底线想得太高了。今天不想运动。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 6楼  发表于: 2023-12-06 0

日期：12.6
签到内容：今天最高温度有18度，阳光灿烂，适合运动。今天多走点步数吧。一些事儿压着以后总会有爆发的一天。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 7楼  发表于: 2023-12-07 0

日期：12.7
签到内容：今天天气晴朗，最高温度是14度。空气是良，适合运动。今天走的步数多了，最近一直在愁的事还是没有找到解决办法。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 8楼  发表于: 2023-12-08 0

日期：12.8
签到内容：天气晴，最高17度，今年空气有雾霾，轻度污染，不太适合运动。今天最近心情都不太好，焦虑重。今天可以有穿越的集体纪念，贴数刚好了。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 9楼  发表于: 2023-12-09 0

日期：12.9
签到内容：今天天气晴朗，最高温度13度，但是没有觉得很冷。空气有点轻度污染，还是适合运动的。生活中能有一个情绪稳定的亲友陪伴是一件很幸运的事儿，那怕他不用做什么，只是陪伴也可以让人得到安慰。今天要多走点步数。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 10楼  发表于: 2023-12-10 0

日期：12.10
签到内容：今天的空气是重度污染，雾霾爆表，天气阴，最高温度16度，适合户外运动。不今天做的肉圆汤比较成功，口感很好。今天不想运动。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 11楼  发表于: 2023-12-11 0

日期：12.11
签到内容：今天天气很好，阳光灿烂，最高温度有16度，不过空气不好，重度雾霾，指数有200多了，不适合户外运动。和朋友中午去吃的那家麻婆豆腐老店味道很好，还走了好久一路，太阳晒的好舒服，今天的步数不少。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 12楼  发表于: 2023-12-12 0

日期：12.12
签到内容：今天是双十二啊，又看到刷红包了。今天天气阴，空气质量比昨天好了点，是良，还是不太适合户外运动，今天到处走，刷步数多了。要降温了，还降不少，要注意感冒别加重了。
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  • 飞舞落花

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举报 全看 13楼  发表于: 2023-12-13 0

日期：12.13
签到内容：今天温度最高是14度，空气良，今天的雾霾好些了，适合运动吧。今天要走够步数，说是一天不少于5000步才算不是久坐。冬天就比较关心空气质量，因为盆地的地形，在冬季空气质量问题犹为严重，中午约了要去一家新的店去染发，看大众点评找的，希望出来效果好。
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举报 全看 14楼  发表于: 2023-12-14 0

日期：12.14
签到内容：今天最高温度有16度，天气晴朗，空气质量是良，还不错，适合运动。新染的发色看起来还比较自然，不过发型师说颈椎的问题有点严重啊，宝贵包大，而且摸着骨头有些歪，应该去看看医生了，但我真不想去。
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日期：12.15
签到内容：今天阴天，最高温度是10度，现在还没有10度，早上冷风吹得瑟瑟发抖。今天中午想去看看电脑了，家里的电脑确实不太行了，可能是电池的问题。今天太冷了，不想运动。
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举报 全看 16楼  发表于: 2023-12-16 0
日期：12.16
签到内容：今天阴天，最高温度是9度，实际现在只有3度。谈完话后，近些年最绝望的一刻吧，面对这些，有后悔也有委屈，最后还是努力开朗和沉默。一开始就是错误的。今天不太适合运动。
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日期：12.17
签到内容：今天最高温度5度，空气良，天气晴，可是一点太阳最没看到。不太适合运动，也不想运动。中午是炖牛肉，加了些萝卜，很适合这个寒冷的天气。
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日期：12.18
签到内容：现在温度只有一度，好冻啊，不适合运动了，空气都是干冷的。可又看不到雪，想着要不再冷点有点雪看看啊，要不就高几了度，这温度有点不上不下啊。又花了一大笔钱，肉痛啊，把羽绒服都翻出来了，原来还说今年可能不用穿长的。今天完全不想动。
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举报 全看 19楼  发表于: 2023-12-19 0
日期：12.19
今天最高温度10度，可是现在只有1度啊，空气质量良。不太适合运动了吧，真的太冷了，室内室外一个温度，真的感觉快给冻住了，无比的后悔没有安装暖气。今天不想运动。
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