◆▂▂……体育版11月签到●凋零如诗意，缓缓至十一 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版11月签到●凋零如诗意，缓缓至十一 ●……▂▂◆

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飞舞落花

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等级: 派派版主
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-10-29 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-12-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2023.11.1~2023.11.30









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撬来的时光
举报 全看 沙发   发表于: 2023-11-01 0
日期：11.1
签到内容：太讨厌了，今天还是雾霾天，21度，最好不要运动，我都胖了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-11-01

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撬来的时光
举报 全看 板凳   发表于: 2023-11-02 0
日期：11.2
签到内容：今天24度，气温挺高，但还是雾霾，又不适合运动，早上看像是阴天一样。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-11-02

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撬来的时光
举报 全看 地板   发表于: 2023-11-03 0
日期：11.3
签到内容：才发现体育版十一月签到版块的标题这么富有诗意，赞。今天最高气温18度，终于不是雾霾了，天晴了，适合运动，无风。晚上跳绳30分。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-11-04

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撬来的时光
举报 全看 4楼  发表于: 2023-11-04 0
日期：11.4
签到内容：今天开始冷了，没有二十多度了。16度，适合运动，无风无雨的。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-11-04

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撬来的时光
举报 全看 5楼  发表于: 2023-11-05 0
日期：11.5
签到内容：今天最高气温12度，下雨☔️，不适合运动，打着伞出去溜达了30分钟。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2023-11-05

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撬来的时光
举报 全看 6楼  发表于: 2023-11-06 0
日期：11.6
签到内容：今天超级冷，还有北风，最低0度了，不适合户外运动，风太大，在屋子里撸铁核实。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2023-11-06

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撬来的时光
举报 全看 7楼  发表于: 2023-11-07 0
日期：11.7
签到内容：天气太冷了，今天也就零度，不适合户外跑步运动，室内活动，跳跳健美操吧。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2023-11-07

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撬来的时光
举报 全看 8楼  发表于: 2023-11-08 0
日期：11.8
签到内容：今天依然很冷，但是没风，晴。适合户外活动，胖了咋办，岁数大了代谢慢了。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2023-11-08

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撬来的时光
举报 全看 9楼  发表于: 2023-11-09 0
日期：11.9
签到内容：今天巨大的风，零下了，不要户外运动了，体表温度会快速带走。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2023-11-09

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举报 全看 10楼  发表于: 2023-11-10 0
日期：11.10
签到内容：今天温度超低，只有5度，不适合运动。容易失温感冒。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2023-11-10

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举报 全看 11楼  发表于: 2023-11-11 0
日期：11.11
签到内容：今天气温依然不高，但是无风，适合户外运动，穿保暖一些是没问题的。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2023-11-11

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撬来的时光
举报 全看 12楼  发表于: 2023-11-12 0
日期：11.12
签到内容：今天最高温度8度，还是很冷，但是不大的风，适合运动。今天锻炼强度有点大，出了好多汗。
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  • 飞舞落花

    		 派派币 +10 2023-11-12

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举报 全看 13楼  发表于: 2023-11-13 0
日期：11.13
签到内容：今天晴，最高气温8度，适合运动，昨天晚上挑了刘畊宏，没把自己累死，今天要跳帕梅拉。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-11-14

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举报 全看 14楼  发表于: 2023-11-14 0
日期：11.14
签到内容：今天最高气温11度，比昨天暖和点，适合运动。昨天波比跳22个，累死。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-11-14

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举报 全看 15楼  发表于: 2023-11-15 0
日期：11.15
签到内容：早上看天气预报是阴天，结果出门时是晴天，最高气温9度，适合运动，秋高气爽的。这两天运动强度还是蛮大的。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-11-15

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撬来的时光
举报 全看 16楼  发表于: 2023-11-16 0
日期：11.16
签到内容：今天升温了，12度了，适合运动。赶上大姨妈来临了，高强度运动又得搁浅，晚上找点经期能活动的视频。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-11-17

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举报 全看 17楼  发表于: 2023-11-17 0
日期：11.17
签到内容：今天起风了，最好不要户外运动了，在家里做上肢运动吧，经期中。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-11-17

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举报 全看 18楼  发表于: 2023-11-18 0
日期：11.18
签到内容：今天阳光普照，天气特别好，适合运动。最高温度10度。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-11-18

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举报 全看 19楼  发表于: 2023-11-19 0
日期：11.19
签到内容：今天天气特别好，适合运动，跑步，出汗，呼吸新鲜空气。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-11-19

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