很多妈妈在自己的孩子慢慢长大的过程中，开始给孩子一点点添加辅食。但是，总有一些新手妈妈并不知道，辅食怎么添加好，什么样的辅食营养才最丰富。下面我们就着重说一下哪一类的辅食对宝宝的成长是没有好处的，营养不全面的。

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第一个，就是稀饭！很多新手宝妈特别喜欢给孩子喝稀饭，特别是小米稀饭。因为妈妈们觉得小米颗粒小好消化，而且喝一点点就够了宝宝的饭量。其实，小米粥等各类的稀饭的营养都很单一，满足不了宝宝成长的需要。而且特别容易使宝宝产生饱腹感，使宝宝也不容易吃下别的东西了。

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第二种就是果汁，虽然说喝果汁是很多妈妈都喜欢采用的方法，在辅食中添加一点点果汁，或者是直接给孩子喝果汁。孩子当然会喜欢喝这酸酸甜甜的果汁了，但是却也不喜欢喝白开水了。而且水果在变成果汁的过程中，破坏了大量的纤维素。所以，妈妈们不如直接用勺子给孩子喂点果泥，或者等长大了把水果切成小块给孩子吃！这样，既补充了营养还可以锻炼孩子的咀嚼能力，促进牙齿的发育。

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第三种便是菜汤，说实话并不知道那些妈妈们是怎么想的，把蔬菜放到开水里煮一下直接给孩子吃菜汤。很多蔬菜的处理方法就是用开水焯一下或者煮一下，原因就是深层次的清洁，把蔬菜上的农药残留溶解到水里。妈妈给宝宝喝菜汤无异于给孩子喝毒药啊！妈妈们千万别这样做了，虽然省事，营养跟不上不说，里面可能还含有有毒的农药残留啊！

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这几种辅食，是新手妈妈们很容易给孩子吃的，但是真的不建议妈妈给孩子吃这几类辅食了，孩子的营养会跟不上的！

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