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◆▂▂……体育版8月签到●总之岁月漫长，然而值得等待 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版8月签到●总之岁月漫长，然而值得等待 ●……▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-08-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-09-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2023.8.1~2023.8.31









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cindyjingbao44

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举报 全看 沙发   发表于: 2023-08-01 0
cindyjingbao44
8.1
建军节快乐，今天晚上终于雨停了，白天一阵一阵的，现在适合运动了温度不高
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举报 全看 板凳   发表于: 2023-08-02 0
cindyjingbao44
8.2
早上终于不下雨了，闷热的天气又开始，不适合运动，主要是我懒了，本来打算全身减脂运动来的
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举报 全看 地板   发表于: 2023-08-03 0
cindyjingbao44
8.3
今天闷死了，晚上说有大雨还没下，遛弯都改到室内了，对面办公楼里面转圈，回家打卡了个全身运动
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举报 全看 4楼  发表于: 2023-08-04 0
cindyjingbao44
8.4
老爸生日，今天超级闷热，早起就去单位摸鱼，为了早回家吃饭，着急忙慌的。还好一切顺利，天气预报说有雨，没下，不适合运动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-07

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举报 全看 5楼  发表于: 2023-08-05 0
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8.5
周六睡到11点半，然后出太阳了，从来没有这么喜欢过大太阳，赶走了一周的潮湿，比起闷热今天更适合运动哦，刚刚解锁了帕梅拉和凤凰传奇，血脉觉醒了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-07

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举报 全看 6楼  发表于: 2023-08-06 0
cindyjingbao44
8.6
今天好凉快，阴天没太阳，时间好快啊，马上就立秋了，肥还没减就要贴秋膘了，今天适合运动，不冷不热干嘛都合适，偷懒举铁练手臂
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举报 全看 7楼  发表于: 2023-08-07 0
cindyjingbao44
8.7
多云，又是凉快的一天，夏天的肥就截止到今天了，今天什么运动都适合，所以我啥也没做。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2023-08-08 0
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8.8
今天立秋，并没有秋高气爽，依旧闷热要下雨又不下，都说要喝秋天第一杯奶茶，拒绝，今天适合屋里运动，但是我懒了，明天一定动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-09

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举报 全看 9楼  发表于: 2023-08-09 0
cindyjingbao44
8.9
二伏的最后一天，闷热，有点微风，适合运动，打卡了b站的无氧，一边运动一边踩楼可忙了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-10

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举报 全看 10楼  发表于: 2023-08-10 0
cindyjingbao44
8.10
今天超级凉快，非常适合运动，今天中午团建的饭不好吃，决定今天不动了，主要我腿酸了柠檬那么酸
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-11

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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2023-08-11 0
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8.11
今天又闷又凉快又下雨，这几个天气在无接缝随意切换，还是可以运动的，只是有点热而已，我刚刚打卡了股三头肌半小时，浑水摸鱼做完了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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举报 全看 12楼  发表于: 2023-08-12 0
cindyjingbao44
8.12
天气还特别晴朗，简单来说就是晒，不适合运动，但是适合玩耍逛街看电影，后面三项我都干了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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8.13,
今天外面的太阳好晒啊，感觉我黑了1个度，适合运动吧就是热不闷了，今天打卡了臀冲
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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晴天，大太阳，早晚还好适合运动，中午不行，今天我就不动了，大家适量运动吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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今天又是晴天，我的饭搭子歇假带娃出去玩了，中午遛弯小分队就剩我一个了，明天还不知道咋度过呢，今天不适合运动，高温休息
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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8.16
我的天啊，立秋之后又开启了烧烤模式，今天中午特意出去晒了太阳，不太适合户外运动的白天，晚上有微风可以夜跑
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-17

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8.17
今天早上很凉快的，中午就不行啦，又闷湿气太重，不适合运动，所以我没有做嘿偷懒
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-18

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愉快周五啦，晴天35度，一朵云没有，谁要是去户外运动那肯定黑，还看见公路骑车的，那个肌肉，我一点不羡慕，我反正是摆烂
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-19

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8.19
最近老熬夜把自己熬感冒了，果然岁数大了免疫力都下降了，今天又是晴天，适合运动的，不户外没问题，一会就去
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-20

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