◆▂▂……体育版8月签到●总之岁月漫长，然而值得等待 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版8月签到●总之岁月漫长，然而值得等待 ●……▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-08-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-09-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2023.8.1~2023.8.31









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fengyedemeimei

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举报 全看 沙发   发表于: 2023-08-01 0
fengyedemeimei
2023.8.1
心情不太好，天气阴天多云，有点下雨，温度倒是还可以，晚上可以在家运动，早上吃的小笼包素的和肉的13，昨天饮水机坏了，退了运费70，唔，贵
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fengyedemeimei

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举报 全看 板凳   发表于: 2023-08-02 0
fengyedemeimei
2023.8.2
心情还好，天气太阳晒，温度真热啊，晚上看看跳操，中午买的炸鸡块，20，买了床垫凉席垫子，2百多吧
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举报 全看 地板   发表于: 2023-08-03 0
fengyedemeimei
2023.8.3
心情还好，天气还挺晒的，温度还好啊，不过不想出去，晚上回去跟着你刘畊宏跳操
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举报 全看 4楼  发表于: 2023-08-04 0
fengyedemeimei
2023.8.4
心情不错，天气还晒啊，温度好热啊，不过不想出去，晚上回去继续跟着刘畊宏跳操
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  • 洛竺

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  • 洛竺

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举报 全看 5楼  发表于: 2023-08-05 0
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2023.8.5
心情还好，天气下雨，温度下雨前好热，中午就凉快不少呢，如果不是上班什么也不能让我出去上班，晚上回去继续跟着刘畊宏跳操
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  • 洛竺

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举报 全看 6楼  发表于: 2023-08-06 0
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2023.8.6
心情还不错，天气非常好，预报的雨呢？哪去了？昨天晚上地震啦，我醒了，但是醒了一下，我又睡过去了，幸好没事呢，下午4000跳绳走起
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举报 全看 7楼  发表于: 2023-08-07 0
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2023.8.7
心情好可以，减肥没太耽误心情，天气非常好，还晒呢，晚上2000跳绳+刘畊宏直播，去超市买了纯奶，豆浆，饭团，还挺丰盛的
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举报 全看 8楼  发表于: 2023-08-08 0
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2023.8.8
心情还好，减肥也不耽误心情，天气多云，有点热的，今天是肉段，可以吃肉，真好，晚上刘畊宏嘉年华直播，跟着跳操
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-09

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举报 全看 9楼  发表于: 2023-08-09 0
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2023.8.9
心情可以，睡得不太好了，天气多云，有点热的，今天是蔬菜，还是好饿，晚上刘畊宏录播，跟着跳操
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-10

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举报 全看 10楼  发表于: 2023-08-10 0
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2023.8.10
心情很好，又掉称了呢，天气也是多云，有点热的，今天是各种小西红柿，蔬菜沙拉，玉米，5点饿了，晚上还是刘畊宏跳操
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2023-08-11 0
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2023.8.11
心情还可以，掉了一点，天气多云，有点热的，今天各种都可以吃了，注意量就行，昨天跳完脚腕痛，看看晚上还畊宏跳操不
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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举报 全看 12楼  发表于: 2023-08-12 0
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2023.8.12
心情不好，掉了0.2，天气下雨，有点热的，今天早上很放肆，吃了方便面，中午吃辣条，晚上还是刘畊宏跳操，跳绳吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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举报 全看 13楼  发表于: 2023-08-13 0
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2023.8.13
心情还好吧，长了0.1，睡觉我昨天吃的不健康还多呢，天气大太阳啊，有点热的，早上玉米鸡蛋小西红柿，小西红柿是真很棒，晚上还是刘畊宏跳操
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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举报 全看 14楼  发表于: 2023-08-14 0
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2023.8.14
心情还好吧，掉了0.05ú，睡觉有点少了，天气大太阳啊，有好，早上一个鸡蛋，起的晚了，晚上还是刘畊宏跳操
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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举报 全看 15楼  发表于: 2023-08-15 0
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2023.8.15
心情不好，睡觉做了一晚上梦，天气还挺好，早上准备去抽血，吃的晚了，晚上还是刘畊宏跳操
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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举报 全看 16楼  发表于: 2023-08-16 0
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2023.8.16
心情还好，昨天睡觉睡的晚了，起来感觉今天一天都什么活力，天气还挺好，晚上还是继续刘畊宏跳操
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-17

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举报 全看 17楼  发表于: 2023-08-17 0
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2023.8.17
心情复杂，睡觉没睡好，质量不行，天气好热，大太阳，最近吃得很饱，晚上还是刘畊宏跳操
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-18

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举报 全看 18楼  发表于: 2023-08-18 0
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2023.8.18
心情不错，体重掉了点，中午吃的有点好，明天不知道涨多少了，天气好热，大太阳，晚上还是刘畊宏跳操
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-19

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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-19

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举报 全看 19楼  发表于: 2023-08-19 0
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2023.8.19
心情不太好，体重涨了，和家人吃饭，吃的肉比较多，天气不好，中午下的雨不小了，晚上还是跟着刘畊宏跳操
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-20

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