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◆▂▂……体育版7月签到●夏日炎炎、星光闪烁 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●夏日炎炎、星光闪烁 ●……▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-06-25 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-08-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2023.7.1~2023.7.31









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飞舞落花

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举报 全看 沙发   发表于: 2023-07-01 0
日期：7.1
签到内容：今天阴天，气压很低，感觉要下雨。没出门。在家走了跑步机
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-03

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举报 全看 板凳   发表于: 2023-07-02 0
飞舞落花
7.2
今天天气又不太好。很闷热，还是不想出去运动了。就在家走走跑步机了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-03

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举报 全看 地板   发表于: 2023-07-03 0
飞舞落花
7.3
今天天气阴转晴，气温有点高，不适合户外运动，可以在家适当运动一会
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2023-07-04 0
飞舞落花
7.4
今天是阴天，早上还是挺适合做一些户外运动的。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-04

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举报 全看 5楼  发表于: 2023-07-05 0
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7.5
今天是晴天，感觉今天已经热起来了，不适合户外运动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2023-07-06 0
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7.6
今天天气挺好，风特别大，气温有点高，不适合户外运动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-06

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举报 全看 7楼  发表于: 2023-07-07 0
飞舞落花
7.7
天气预报说今天有雨，但是就没下一直阴沉沉的，感觉气压特别低，多活动一下就感觉呼吸不上来
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-07

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举报 全看 8楼  发表于: 2023-07-08 0
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7.8
早上下了一场大雨，现在倒是没下了。晚上如果不再下的话可以出门走走。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 9楼  发表于: 2023-07-09 0
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7.9
昨天又是雷又是雨的，今天就晴了，气温马上就升起来了，白天还是老实在家待着吧，晚上出门散散步
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 10楼  发表于: 2023-07-10 0
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7.10
今天是晴天，气温36度，还是在家里老实的待着吧，晚点在跑步机上走走。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2023-07-11 0
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7.11
今天是晴天，比昨天更热了，出门就是一身汗，晚上再出门活动吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-12

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举报 全看 12楼  发表于: 2023-07-12 0
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7.12
今天又是一个暴热的天气。连昨天半夜出了空调房间。都觉得自己要蒸发了，不适合户外运动。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-12

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举报 全看 13楼  发表于: 2023-07-13 0
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7.13
今天又是一个暴热的天气，白天还是不出去活动了，今天晚上准备走走跑步机。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-13

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举报 全看 14楼  发表于: 2023-07-14 0
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7.14
昨晚下雨了，今天气温降了一点，凉快多了，今天准备把晚上的运动改到下午。
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举报 全看 15楼  发表于: 2023-07-15 0
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7.15
今天是阴天。气温还是有点高，不适合户外运动，而且今天腰有点不舒服，只能躺着了。
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举报 全看 16楼  发表于: 2023-07-16 0
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7.16
今天是阴天。难得的这几天都不是很热。晚上出门去散散步。
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7.17
今天依然是阴天，白天还是很热，不适合户外运动。
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举报 全看 18楼  发表于: 2023-07-18 0
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7.18
今天是阴天，最近几天都是这样。雨要下不下的，特别难受，可以适当的散散步，走快了感觉呼吸不上来
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7.19
今天是晴天，外面很晒，不适合户外运动。
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