◆▂▂……体育版7月签到●夏日炎炎、星光闪烁 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●夏日炎炎、星光闪烁 ●……▂▂◆

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洛竺

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360305鲜花 64鸡蛋

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现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-06-25 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-08-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2023.7.1~2023.7.31









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小暉暉、

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人生就像蒲公英看似自由卻身不由己
举报 全看 沙发   发表于: 2023-07-01 0
日期：2023年07 月01日
签到内容：
今天白天是三十五度的大晴天
不適合室外運動
但可以在有空調的健身房裡運動
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-03

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人生就像蒲公英看似自由卻身不由己
举报 全看 板凳   发表于: 2023-07-02 0
日期：2023.07.02
签到内容：
今天早上晴空萬里
天氣無限好
雖然依舊高溫三十五度
但喜歡日光浴的
還是能運動的
現在正打雷閃電下大暴雨中
不適合運動
只能在室內健身房或家裡跟著運動視頻做些瑜珈動作
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-03

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举报 全看 地板   发表于: 2023-07-03 0
07.03
今天依舊是三十六度的大晴天
不適合室外運動
但如果早上四五點晨跑倒也可以
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2023-07-04 0
小暉暉
07.04
今天依舊三十六度高溫晴朗的好天氣
現在這個時間適合運動
外面非常的舒服
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-04

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举报 全看 5楼  发表于: 2023-07-05 0
小暉暉
07.05
今天雖然是三十八度
但太陽不是很正
而且風也很大
適合晨跑
和室內運動
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2023-07-06 0
小暉暉
07.06
今天高溫三十九度
雖然很熱
太陽底下不適合運動
但適合五六點的晨跑
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-06

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举报 全看 7楼  发表于: 2023-07-07 0
小暉暉
07.07
今天還是依舊37度高溫
不適合運動
但可以室內運動
不過現在五點可以出門運動
天空是粉橘色
雲朵上粉色
超級美超級舒服
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-07

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举报 全看 8楼  发表于: 2023-07-08 0
小暉暉
07.08
今天氣溫不適合運動
雖然只有30度
還在滴雨
但是外面很悶熱
如果是室內冷氣房
是可以運動的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 9楼  发表于: 2023-07-09 0
小暉暉
07.08
今天是多雲到天氣
溫度三十度
無風有雨
不適合室外運動
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 10楼  发表于: 2023-07-10 0
07.10
今天最高溫度三十六度
不適合運動
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2023-07-11 0
07.12
今天三十六度
多雲
不適合運動
太悶熱了
只能有冷氣的健身房裡運動
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-12

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举报 全看 12楼  发表于: 2023-07-12 0
小暉暉
07.12
今天還是高溫三十六度的天氣
適合在健身房運動
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-12

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举报 全看 13楼  发表于: 2023-07-13 0
07.13
今天溫度三十七度
不適合運動
但傍晚可以散步
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-14

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举报 全看 14楼  发表于: 2023-07-14 0
07.14
今天是多雲的氣溫
但溫度依舊很熱
三十七度
不適合運動
只適合在室內運動健身
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举报 全看 15楼  发表于: 2023-07-15 0
07.15
今天依舊高溫三十五度
不適合在外面運動
室內還是可以的
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07.16
今天陰天有雨
風也很大
不適合運動
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07.17
天氣依舊高溫三十七度
不適合運動喔
外面太陽超級無限大
只適合健身房或有空調的室內
跳跳有氧健身操
或者健身房踩那些健身機器
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小暉暉
07.18
今天依舊高溫三十四度
大太陽的天氣
只適合凌晨五點到六點戶外運動
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人生就像蒲公英看似自由卻身不由己
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07.19
今天最高三十二度
最低二十六度
多雲的天氣
雖然太陽沒有很正
還有少許的微風
但是運動還是不適合的
散步健行快步走會很熱
只適合在冷氣房運動
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-24

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