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— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-08-01) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
复制代码
日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2023-07-01
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日期:2023-7-1
签到内容:今天外面的天气温度有36度,早上还是可以出去运达的,那会儿还不热,十点以后就不适合出去运达了
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板凳
发表于: 2023-07-02
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日期:2023-7-2
签到内容:今天早上还是晴空万里的,八九点的时候还不太热可以出去少量运动,但是下午就阴沉沉的下雨了
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地板
发表于: 2023-07-03
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日期:2023-7-3
签到内容:今天下雨了不适合出门运动,要是想运动要么在家运动要么去健身房运动吧
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4楼
发表于: 2023-07-04
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签到内容:今天天气多云转晴,可以适量的运达,但是要合理安排时间
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5楼
发表于: 2023-07-05
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日期:2023-7-5
签到内容:今天外面是40度的高温,一点也不适合出去运动,我今天出去打印回单都感觉有点中暑了
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6楼
发表于: 2023-07-06
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签到内容:今天外面还是40度的高温,不适合出去运动,还是在空调屋里吧
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7楼
发表于: 2023-07-07
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日期:2023-7-7
签到内容:仍然是极端高温天气,早上6-7点还是可以出去慢跑或者散步的
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8楼
发表于: 2023-07-08
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日期:2023-7-8
签到内容:今天早上妈妈和爸爸六点四十就出门散步去了,早上天气不太热
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9楼
发表于: 2023-07-09
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日期:2023-7-9
签到内容:天气炎热,一点也不适合出门运动,可是我一会儿还得出去串个门
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签到内容:这天气什么时候能恢复正常呢,一直这么热老人的身体顶不住啊,我觉得出门就热,估计运动会流失很多水分吧
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11楼
发表于: 2023-07-11
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签到内容:仍然是酷热的天气,不适合白天运动,早晚不太晒就是闷热
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12楼
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签到内容:早上我出门等公交的时候下雨了,下雨天就在室内运动吧
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发表于: 2023-07-13
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签到内容:早上的天气有点阴,但是今天没有下雨,可以出去运动的
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签到内容:今天天气不算太热,但是没有风,可是不能开空调的痛苦谁能理解呢
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签到内容:今天外面有37度,早上可以出门适量运动,十点以后就不建议出门了
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签到内容:今天外面的天气太炎热,感觉我的拖鞋都能被热化了,还是不适合出门运动的
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签到内容:今天外面37度,天气炎热,不适合出去运动,还是在家里吹空调吧
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签到内容:今天早上外面温度还可以有点风可以出去锻炼身体,不过10点以后就别出去运动了
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