◆▂▂……体育版7月签到●夏日炎炎、星光闪烁 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●夏日炎炎、星光闪烁 ●……▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-06-25 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-08-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2023.7.1~2023.7.31









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举报 全看 沙发   发表于: 2023-07-01 0
    日期：7.1
    签到内容：上午是晴天，下午下了点雨，更热了，外面路滑不适合跑步
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-03

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举报 全看 板凳   发表于: 2023-07-02 0
    日期：7.2
    签到内容：今早下了点小雨，在家练了下刘畊宏操，出一身汗舒服
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-03

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举报 全看 地板   发表于: 2023-07-03 0
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7.3
下雨，纠结了一下要不要出门跑步，看了下不太适合，室内做做有氧运动了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2023-07-04 0
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7.4
还是下雨，今天打算做下仰卧起坐，放松一下。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2023-07-05 0
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7.5
天气太热了，没忍住买了烧烤+冰啤酒，正在后悔中，疯狂运动ing
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2023-07-06 0
ID：Gittio
日期：7.6
签到：今天真的好热，已经35度了，应该是适合运动的，出汗量大。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-07

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举报 全看 7楼  发表于: 2023-07-07 0
    日期：7.7
    签到内容：今天没下雨，很适合运动，中午出去暴走了一下，出了一身汗。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 8楼  发表于: 2023-07-08 0
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7.8
今天的太阳热辣辣的，出去一趟如同汗蒸，运动不了太热
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 9楼  发表于: 2023-07-09 0
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7.9
今天依然很热，要运动的话应该很适合游泳，凉快。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 10楼  发表于: 2023-07-10 0
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7.10
今天好像没这么热，天气预报说的32度，适合散散步。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2023-07-11 0
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7.11
今天太阳好猛，温度有32度，这么热适合游泳！
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-12

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举报 全看 12楼  发表于: 2023-07-12 0
日期：7.12
今天感觉没这么热，但是在室外呆久了也是很受不了，适合室内运动了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-13

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举报 全看 13楼  发表于: 2023-07-13 0
日期：7.13
签到内容：听说台风要来了，希望能把这闷热天气带走，闷热不适合运动
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举报 全看 14楼  发表于: 2023-07-14 0
    日期：7.14
    签到内容：今天天气好好，吹了点小风，可能台风要来了，适合傍晚散步
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举报 全看 15楼  发表于: 2023-07-15 0
    日期：7.15
    签到内容：今天加班，顶着39度的太阳出门，还好加班的地方有空调，不适合运动
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举报 全看 16楼  发表于: 2023-07-16 0
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7.16
今天居然下雨了，热了这么久终于凉快一点点，适合打球
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举报 全看 17楼  发表于: 2023-07-17 0
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7.17
下了一天雨，白天还是很闷热的，晚上舒服，没出门做运动
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举报 全看 18楼  发表于: 2023-07-18 0
日期：7.18
签到内容：一大早就开始暴雨模式，全身都湿透了，不适合户外运动
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举报 全看 19楼  发表于: 2023-07-19 0
    日期：7.19
    签到内容：台风过后开始变热，但是没什么太阳，可以做做瑜伽
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