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有没有使人心情愉悦的音乐吗？_派派后花园

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[家长里短] 有没有使人心情愉悦的音乐吗？

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rexlee1988

ZxID：10165819

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原来你很重要
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-10-22 0
大家可以推荐一下使人有心情愉悦的音乐、小说、视频或者运动吗？最近心情不好，想变得快乐一点，抵抗一下负面情绪。之前有点控制不住情绪，今天好一点了。很害怕控制不了自己的情绪。明知道是不对的，可是就是走不出来。不知道大家都是怎么管理情绪的。
[ 此帖被rexlee1988在2020-10-23 21:17重新编辑 ]
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rodnil

ZxID：17486051

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2020-10-25 0
推荐德国网红Pamela Reif的健身影片，听着音乐，跟着运动，出一身汗，实在是太爽了！
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夜.熙美

ZxID：7598028

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2020-10-24 0
正向积极的音乐、小说、视频对我而言没什么用。我的负面情绪基本来源于情感和工作，所以我会找那种能让我不停掉眼泪的小说或视频，或者是找人倾诉、发泄。有时候越控制情绪，我就会觉得更加压抑，只有把情绪全部宣泄出去，才能感觉轻松一些。今年之前，我每个月会出去旅游两天花钱找开心，但今年疫情这么严重，只能通过其他方式去宣泄情绪了。
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默念 我 的 伤
回忆 曾经 的 回忆
祭奠 那 死去 的 爱情
某人 我 已 不在 爱 你
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琉璃＆紫雪

ZxID：54822625

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一杯香茗,一卷书,偷得半日闲散;一抹斜阳,一壶酒,愿求半世逍遥。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2020-10-22 0
刷一下搞笑的抖音吧，至于音乐，我是没有推荐，因为我越是心情不好越喜欢听沉重和悲伤的音乐
“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。”
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羡xian

ZxID：5071468

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书荒forever
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-10-22 0
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