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◆▂▂……体育版10月签到●行至朝雾里，坠入暮云间 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版10月签到●行至朝雾里，坠入暮云间 ●……▂▂◆

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洛竺

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现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-30 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2020-11-02) —



签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2020.10.1~2020.10.31


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延泽_翡曲TY

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举报 全看 沙发   发表于: 2020-10-01 0
延泽_翡曲TY
10.1
大家双节快乐呀~今天阴天，不冷不热的，还是适合做户外运动的，今天过节做完运动可以出去玩玩的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-02

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浮生未歇~~~~桜色舞うころ
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举报 全看 板凳   发表于: 2020-10-02 0
延泽_翡曲TY
10.2
今天还是阴天，比较凉快，适合做户外运动的，大家都要注意身体啊，保持身体健康才能过得好的

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-10-02

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-03

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举报 全看 地板   发表于: 2020-10-03 0
延泽_翡曲TY
10.3
今天阴天，阴沉沉的，下雨就下起雨来了，所以今天不适合做户外运动的，天气越来越凉了，健身还是在室内的更好些
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-10-04 0
延泽_翡曲TY
10.4
今天一天都是阴沉的天儿，偶尔还下点毛毛细雨，所以今天还是不适合做户外运动的，不过夜跑啥的还是可以适当跑跑的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-06

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-10-05 0
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10.5
今天还是阴雨天，上午下雨，下午倒是雨停了，但五六点又开始下起来了，今天不适合做户外运动的，可以在室内多做几组运动的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-10-06 0
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10.6
今天一直断断续续的下雨了，而且刮大风的，所以今天不适合做户外运动的，冷了。今天在健身房练了几个小时，好累啊
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-09

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-10-07 0
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10.7
今天上午放晴了会儿，下午又开始下雨了，所以只能上午做下户外运动的。今天本来也去健身房练练的，但昨天练太狠了，今天全身疼，起不来了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-09

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举报 全看 8楼  发表于: 2020-10-08 0
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10.8
今天一直阴雨绵绵的，所以不适合做户外运动的。这几天一直都是下雨天儿，所以还是去健身房运动运动吧，最近大概是进入了，回南天的天气吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-09

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举报 全看 9楼  发表于: 2020-10-09 0
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10.9
今天是阴天转阴雨天，时不时下会儿雨，还是不建议做户外运动的。今天做清洁都搞了一下午，累惨了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-10

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举报 全看 10楼  发表于: 2020-10-10 0
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10.10
今天阴天，阴沉沉的，但没有下雨，只是有些冷了，还是可以做户外运动的。今天跑来跑去走了几趟也是运动了吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-12

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举报 全看 11楼  发表于: 2020-10-11 0
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10.11
今天上午阴天，中午下午又开始下雨，下午三四点又停了，最近真的是秋雨绵绵啊。也是越来越冷了，今天不建议做户外运动的，去健身房骑行、跳操吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-12

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10.12
今天早上一直下雨，雨雾好大，对面那栋大厦都看不清楚了，还好下午雨停了，雾也散了，所以今天还是不适合做户外运动的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-14

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10.13
今天还是阴天，最近根本都看不到晴朗的天空，总是雾霾天，但今天没有下雨还是可以做户外运动的。今天打扫卫生了做了几个小时也算是运动了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-14

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10.14
今天阴雨天，上午都在下雨的，所以不适合做户外运动的，还是建议在室内做些训练吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-15

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举报 全看 15楼  发表于: 2020-10-15 0
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10.15
今天一直下雨，地上这几天都没怎么干过，所以今天不适合做户外运动的，现在在没监督自己做运动了，考完试该动动了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-16

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10.16
今天还是阴雨天，所以还是不适合户外运动的。这阵子都去健身房运动吧，一直下雨，断断续续的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-20

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10.17
今天总算没下雨了，但还是阴天，总算今天可以出去做户外运动了。天冷了，越来越不想在外动了，健身房待着估计还有动力些，哈哈哈
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-20

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10.18
经过了半个月的阴雨，今天放晴了，中午还出太阳了，所以今天适合做户外运动的，跑跑步，骑车下，或者打打球都挺舒服的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-20

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10.19
今天阴天，虽然上午下了会儿毛毛雨，后来都停了，还是适合做户外运动的。这几天都没精力做运动的，只想早点把考试考完解放了，让自己真正放松下
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-10-20

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