◆▂▂……体育版9月签到●迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版9月签到●迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天 ●……▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-31 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2020-10-01) —



签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2020.9.1~2020.9.30


  • 际遇之神

    		 奖励 2020-08-31

    洛竺帮助哈利打败伏地魔 得到2派派币
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举报 全看 沙发   发表于: 2020-09-01 0
日期：9.1

签到内容：九月来临啦~秋高气爽的天气即将来临咯~耶(＾－＾)V~今天26到34度，多云转有时有小雨的模式，不下雨的话是很适合户外运动哒~
[ 此帖被1264の不二在2020-09-01 21:56重新编辑 ]
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-01

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举报 全看 板凳   发表于: 2020-09-02 0
日期：9.2

签到内容：今天27到33度，温差看上去有点小耶~但是好像有大风蓝色预警毕竟有台风要来，所以应该不会很闷热难受吧~感觉这天气还是在室内运动比较好。

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-09-02

    1264の不二发现冷门好文，增加6派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-02

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举报 全看 地板   发表于: 2020-09-03 0
日期：9.3

签到内容：23到31度额。。。真的感觉夏天已经悄悄离开了嚯~因为温度也不高所以大晴天也不会觉得很热吧，蛮适合户外运动的~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-09-04 0
日期：9.4

签到内容：24到32度的多云转阴的天气，其实这几天都蛮舒服的，虽然还会微微出汗但是明显好于之前了，晚饭过后的饭后运动在户外也是非常不错滴~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-04

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-09-05 0
日期：9.5

签到内容：23到31度的晴朗阳光的好天气，温度越来越凉快了，很适合在户外运动哒这天气下~
[ 此帖被1264の不二在2020-09-05 01:08重新编辑 ]
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  • 洛竺

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-09-06 0
日期：9.6

签到内容：24到31度，这两天完全是秋高气爽的节奏啊~阳光满溢晴空万里微风和煦的特别适合在户外运动~
[ 此帖被1264の不二在2020-09-06 00:38重新编辑 ]
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-08

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-09-07 0
日期：9.7

签到内容：24到31度，阳光甚好微风拂过的好天气，适合户外各种活动~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2020-09-08 0
日期：9.8

签到内容：25到34度的阳光和煦哒好天气呢~但是这天吧还是有点热的，空调似乎还是要开着的，但走在路上的话无论白天还是晚上都还不错，所以很适合在户外活动滴~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-08

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举报 全看 9楼  发表于: 2020-09-09 0
日期：9.9

签到内容：24到31度阴天，但是感觉这天吧还是得开空调睡觉的时候，不开睡得着但不舒服就对了，不下雨的阴天可以出门运动哒~自己今天运动量还是那些：步行8千左右，爬楼六层~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-09

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举报 全看 10楼  发表于: 2020-09-10 0
日期：9.10

签到内容：教师节快乐！老师们都辛苦啦！(*╹▽╹*)
今天温度和昨天基本一致24到31度，而天气情况也一般无二的亚子，大晴天午后开始转阴到下雨，所以晚饭后运动要看到时候是否下雨，白天可以在花园等地方慢步的~自己的运动量继续不变，还是步行7000步不到+爬楼6层外加骑单车10分钟左右~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2020-09-11 0

日期：9.11

签到内容：23到28度大雨转晴的天气，不太适合户外运动，希望明天上下班的时候不要下雨啊~祈祷ing><所以今天的运动量就是上下班走路到地铁站吧，大概来回8000千步左右~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-11

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举报 全看 12楼  发表于: 2020-09-12 0
日期：9.12

签到内容：22到28度了耶(＾－＾)V虽然还是阴沉沉外加小雨绵绵的天气情况，但是体感不闷热比较舒服~不下雨的话户外运动真的很不错这样的天气下~今天没有什么运动，躺着算不算运动呢~>0<这周实在是太疲惫了，所以周末准备好好休息调整一下~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-15

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举报 全看 13楼  发表于: 2020-09-13 0
日期：9.13

签到内容：23到28度阴转多云的天气，这天气很舒服，不用开空调开着风扇或是不开都ok~所以也很适合户外运动~今天继续以休息为主，毕竟最好的运动就是劳逸结合啦~hhhhhhhhhh最多就是在家里活动活动筋骨就好了~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-15

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举报 全看 14楼  发表于: 2020-09-14 0
日期：9.14

签到内容：23到27度阴转多云的凉爽天气，感觉还不错，秋季感越来越浓啦~很适合户外运动哟~而自己今天的运动就是步行8000步外加爬楼12层吧~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-15

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举报 全看 15楼  发表于: 2020-09-15 0
日期：9.15

签到内容：21到27度阴转多云的舒爽的好天气~秋天这种季节更适合在户外运动，无论是气温还是体感都不错~今天准备早晨骑单车10分钟，中午步行1000步然后晚上步行4000步就好啦~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-15

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举报 全看 16楼  发表于: 2020-09-16 0
日期：9.16

签到内容：22到28度的阴沉天气，还说要小雨转暴雨的。。。所以出门前特意换了一双凉拖出门，这天气不下雨的情况下室内外都蛮适合运动的，但室外的话要随时注意天气变化~而自己今天的运动量就是早晚步行各5000左右和爬个6层楼就完事儿了~

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-09-16

    1264の不二火眼金睛发现外星人，有关部门奖励5派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-17

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举报 全看 17楼  发表于: 2020-09-17 0
日期：9.17

签到内容：19到25度，昨天晚上就有推送说要开启降温模式了，果不其然。。。但是最心烦的还是阴雨模式，这已经是第四天了~ε=(′ο｀*)))唉~这个天气虽然秋高气爽但是下雨不适合户外运动~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-18

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举报 全看 18楼  发表于: 2020-09-18 0
日期：9.18

签到内容：918牢记历史！勿忘国耻！缅怀先辈！世界和平！气温又下降了一丢丢17到19度之间，而天气情况依旧阴雨绵绵所以体感上觉得还是有凉意感不少的~氮素。。。。。。嘤嘤嘤～想念太阳公公啊啊啊！！！雨天路滑适合在室内运动～
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-21

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举报 全看 19楼  发表于: 2020-09-19 0
日期：9.19

签到内容：19到23度小雨转多云，体感微凉的天气，其实也没有一下子冷到上热搜的水平吧~这种天气特别适合户外运动~因为周末所以今天的运动量是零，就在家里活动活动筋骨就好了~
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-09-21

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