◆▂▂……体育版8月签到● 愿使岁月静好,现世安稳 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版8月签到● 愿使岁月静好,现世安稳 ●……▂▂◆

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洛竺

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现充,偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2020-09-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动


签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
  1. 日期:
  2. 签到内容:

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!

签到时间
2020.8.1~2020.8.31





萱花开荼蘼

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举报 全看 沙发   发表于: 2020-08-01 0
萱花开荼蘼
8.1
今天35度高温,只是画个妆也是满头大汗,逛街逛一万多步,当运动了
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-03

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萱花开荼蘼

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举报 全看 板凳   发表于: 2020-08-02 0
萱花开荼蘼
8.2
今天太热了,39度高温,不要在户外运动,室内锻炼也吃不消
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-03

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萱花开荼蘼

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举报 全看 地板   发表于: 2020-08-03 0
萱花开荼蘼
8.3
骄阳似火,烈日炎炎,走在路上能化了,今天去运动了
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-04

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萱花开荼蘼

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-08-04 0
萱花开荼蘼
8.4
今天又是滚烫的一天,晒成一个大黑猫,日常运动汗流浃背
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-05

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萱花开荼蘼

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-08-05 0
萱花开荼蘼
8.5
说好的雨水呢,一丝丝影子也没有,好热好热呀,上午课程依旧水洗一样,舞蹈也是很好的运动
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-06

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萱花开荼蘼

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-08-06 0
萱花开荼蘼
8.6
今天凉快了一些,可能已就位台风。上午运动最后扳背的时候伤到了,好疼
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-07

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萱花开荼蘼

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-08-07 0
萱花开荼蘼
8.7
今天多云,应该有雨水准备酝酿,今天上午的课程还挺累,拉拉神背部好多啦
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-09

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萱花开荼蘼

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举报 全看 8楼  发表于: 2020-08-08 0
萱花开荼蘼
8.8
今天凉凉的,阴天,很舒服,没有运动,因为有面授课
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-09

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萱花开荼蘼

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举报 全看 9楼  发表于: 2020-08-09 0
萱花开荼蘼
8.9
白天有小雨,晚上转晴,本来想好去馆里缴减肥的,老师请假了
  • 际遇之神

    奖励 2020-08-09

    偶遇猪MM,传授美容大法,获得1清洗卡

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萱花开荼蘼

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举报 全看 10楼  发表于: 2020-08-10 0
萱花开荼蘼
8.10
今天多云转阴天,毕竟是立秋过后,早晚不再那么热了,上午步伐练习,超级累
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萱花开荼蘼

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举报 全看 11楼  发表于: 2020-08-11 0
萱花开荼蘼
8.11
合肥天还不错,一下火车就感到了高温的热浪,今天运动太充分了,累
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萱花开荼蘼

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举报 全看 12楼  发表于: 2020-08-12 0
萱花开荼蘼
8.12
多云,据说今天有流星雨呀,没有运动,躺尸一天
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萱花开荼蘼

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举报 全看 13楼  发表于: 2020-08-13 0
萱花开荼蘼
8.13
今天真的热呀,天空纯净的超级清澈,没有运动,要中暑了的感觉
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萱花开荼蘼

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举报 全看 14楼  发表于: 2020-08-14 0
萱花开荼蘼
8.14
超级热的一天,阳光像要燃烧一样,傍晚出去散散步当运动了
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-17

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萱花开荼蘼

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举报 全看 15楼  发表于: 2020-08-15 0
萱花开荼蘼
8.15
今天依旧是火烤蒸笼的一天,和闺蜜逛街聊天,没有运动
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-17

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萱花开荼蘼

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举报 全看 16楼  发表于: 2020-08-16 0
萱花开荼蘼
8.16
好热好热呀,看见外面的太阳就不想出去,在直播上上课运动,也是很聪明啦
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-17

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举报 全看 17楼  发表于: 2020-08-17 0
萱花开荼蘼
8.17
今天回去了,37度高温迎接,热的都不想动,没有锻炼
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-18

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举报 全看 18楼  发表于: 2020-08-18 0
萱花开荼蘼
8.18
热就是一个字,夏天不是白叫的,没有运动,躺了一天
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-19

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举报 全看 19楼  发表于: 2020-08-19 0
萱花开荼蘼
8.19
还是37度高温呀,太热了,一会基本功开课了,开始运动
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-08-20

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