『派 派 活 动 区』09月签到——运动时间_派派后花园

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[每月签到] 『派 派 活 动 区』09月签到——运动时间

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月°无幽意

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10179鲜花 0鸡蛋

等级: 派派活动专员
配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-07-20 0
— 本帖被 时不予 执行锁定操作(2023-09-04) —



派
派
活
动
区
·
专
用

-------------------------------------------------------------------------
【签到内容】
每天大多数的时间都是坐着的，
上班的娃，上学的娃，
都是这样的，
但是长时间坐着对身体不好呀～
我们一起做运动吧～

【回复格式】
复制代码
  1. ID： 日期： 运动时间和项目：（15字以上）


【签到要求及奖励】
一、每日奖励：每日按照格式签到奖励3WW
（不符合签到内容及要求的无奖励，每日每个ID只能回复一次）
二、全勤及积分奖励：
1、全勤(当月没有一天漏签)，奖励：100pb+10ww+活动主宰勋章3积分
2、27天≤签到天数＜全勤天数，奖励：50pb+活动主宰勋章2积分
3、25天≤签到天数＜27天，奖励：50pb+活动主宰勋章1积分
4、签到天数＜25天，无额外奖励
注：
①月末最后一天请自行统计当月签到次数，即10月30日签到的同时说明本月的签到次数并附上签到帖链接
②签到勋章积分请在申请勋章时自行统计

[ 此帖被°月在2020-07-25 14:59重新编辑 ]
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人生天地间，忽如远行客
举报 全看 沙发   发表于: 2020-09-01 0
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9.1
就走路了，还是慢悠悠的溜达，天气还很热，实在懒得动弹。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-02

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举报 全看 板凳   发表于: 2020-09-02 0
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9.2
继续走路，顺便骑了一会儿自行车就当运动过了，腰不舒服站久了或走久了都有些难受。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-03

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举报 全看 地板   发表于: 2020-09-03 0
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9.3
早上出来溜达走了几步，然后骑车回家就是一天里唯一的运动了。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-05

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-09-04 0
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9.4
运动的方式太匮乏了，懒得动，今天继续走路和骑车，比之前宅的两个月好点，好歹动了。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-09-05 0
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9.5
周末啦不想动，出去溜达了一圈算是运动过了吧。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-05

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-09-06 0
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9.6
周末睡得晚了点，早上没出去溜达，傍晚风挺大的去公园散了会步当运动了。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-08

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-09-07 0
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9.7
老一套的走路，骑车，然后就是坐着间隙起来拉伸一下，走动走动，其它的运动木有了。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2020-09-08 0
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9.8
早上溜达了一圈，晚上下雨就在家里做了几个拉伸算是运动过了。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-11

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举报 全看 9楼  发表于: 2020-09-09 0
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9.9
睡眠不足晕乎乎的，懒得动了，早上出去溜达了一圈就算运动了吧，累了去洗洗睡。

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-09-09

    chn0107火眼金睛发现外星人，有关部门奖励5派派币
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-11

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9.10
早上有点下雨不适合运动，晚上溜达了一圈，顺便拉伸一下当运动。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-11

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一早起来溜达了一段，回来后还打扫了下卫生当做动过了吧，上完班觉得都要散架了，做几个拉伸。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-14

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心情不好烦躁中，不想动，溜达了几步当做运动了。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-14

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休息日也不得清闲，跑了一天也没干啥还觉得快散架了，懒得动弹了。除了到处溜达，基本没动了。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-14

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睡迟了，连走路都省了，晚上回家做了几个拉伸当运动过了吧。
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  • 冷月沧海

    		 威望 +3 2020-09-17

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溜达了一圈当做运动了，找了半天没找到车，高峰期蓝车好少啊。
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  • 冷月沧海

    		 威望 +3 2020-09-17

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早上出去溜达了一圈，坐了半天肩背酸痛，做了几个拉伸动作。
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  • 冷月沧海

    		 威望 +3 2020-09-17

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早上出来溜达了一圈，下午做了个肩背运动，天天腰酸背痛的。
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  • 多罗明溪

    		 威望 +3 2020-09-18

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很适合运动，早上出去骑行了一圈比起走路更喜欢骑车。
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  • 冷月沧海

    		 威望 +3 2020-09-19

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周末懒得动，溜达了一圈做做卫生，当做运动过了。
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  • 冷月沧海

    		 威望 +3 2020-09-20

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