ID：书中游
日期：7.1
避暑走如狂【不少于50字】：避暑经验难道不是呆在空调房里面能不离开就不离开吗？以前避暑会考虑去一些温度比较适宜的地方呆着的，有去过庐山和云南昆明大理，后来这些地方都太热门了，住不起。这几年避暑基本全靠绿豆汤酸梅汤和空调续命，出门必带伞，绝望的高温

ID：子规月落
日期：7.2
避暑走如狂【不少于50字】：我现在急需避暑妙招，工作岗位居然要求在室外检票，现在还好，盛夏来临咋整。我现在准备的是防晒，小电风扇能喷水的那种，手持的和挂脖的，然后打算买防晒袖或者是披肩，还有挡住脖子的那种，骑行人必备。

沐君芊

幸好我是在室內工作的，没什么好方法，也就是出門涂防曬啊，記得帶傘啊然后有小风扇這些了。心靜自然涼覺得是騙人的，炎熱的天氣里能靜下來才怪。平時喜歡吃綠豆粥還有冬瓜薏米水以及枸杞茶應該都有助養生吧，身体好才是最好的避暑。想到在戶外工作的人在酷暑里還得戴口罩就替他們辛苦，只能說盡量躲在陰涼的地方吧

临空青
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白天在公司反正都是空调，晚上回来就空调电扇了，出门会带个小风扇随身备着。防晒一定要。饮食方面冷饮可以有但不能多。家里也会做各种粥，绿豆红豆百合薏米什么的夏天吃也蛮解暑养胃的。

小白兔和积木
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今天算是今年最热的一天，38°的高温，但是还是得出去，还不知道该怎么避暑好。最好的办法就是待在家里不出门儿，把窗户关上，窗帘拉上。实在不行的话就吃点西瓜。多喝水肯定是要的。这还有一种办法，就去树林里边儿。那种地方是真的凉快。