【小鱼缸10】减肥成功案例1_派派后花园

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[家长里短] 【小鱼缸10】减肥成功案例1

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xwyy301

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等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-31 0
上次讲过失败的几个减肥案例,这次说一下个人勉强上成功的案例。上学期间,和家里人反应了要减肥,要求买减肥药,家里人去药店给买了碧生源减肥茶还有代餐饼,两者结合食用,效果还是不错的,喝了减肥茶有助于排泄,代餐饼减少摄入,加上个人属于下半身肥胖型,专门去找了瘦腿的,网上看到了瘦腿精油,一个暑假坚持下来,日常就是代餐饼和减肥茶,每天晚上腿部按摩刮痧,最后瘦了十斤。个人感想,减肥茶的效果应该就是帮助排泄吧,不过个人后来卖过荷叶茶,冬瓜茶,喝了也有相似的效果,感觉减肥茶并不是必需的,没必要特地买,各种减肥产品还是要看个人体质,健康第一。对于代餐饼干,印象最深的就是贵,死贵,药店买的,没几片,不过还挺好吃的,不推荐购买,感觉就是一个月只吃地瓜玉米之类的粗粮也会瘦,没必要特地买减肥代餐饼,不划算,代餐饼就是起到个减少摄入的效果。精油瘦腿个人觉得主要是按摩穴位加刮痧的效果,自个买瓶橄榄油按按应该也差不多,主要是坚持,这个适合局部瘦身,反正按摩按摩也挺舒服的。
不二阿淼

ZxID:15319338


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欢迎回家
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2020-05-31 0
减肥好难。。  那些真正成功的  都是长期坚持下来的
ry07080530

ZxID:18347268

等级: 热心会员
起身呵手封题处 却到鸳鸯两字冰
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-05-31 0
主要还是要管住嘴,吃的真的很重要
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