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◆▂▂……体育版5月签到●凡是过往，皆为序章●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版5月签到●凡是过往，皆为序章●……▂▂◆

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洛竺

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现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-04-30 0
— 本帖被 懒小咩。 执行加亮操作(2020-05-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2020.5.1~2020.5.31






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延泽_翡曲TY

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举报 全看 沙发   发表于: 2020-05-01 0
延泽_翡曲TY
5.1
今天大晴天，一早就是大太阳，中午去办事儿好热啊，适合做户外运动的，但也要做好防暑措施的
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浮生未歇~~~~桜色舞うころ
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举报 全看 板凳   发表于: 2020-05-02 0
延泽_翡曲TY
5.2
今天也是晴天，好热啊，好大的太阳，适合做户外运动的，可以去爬山啊骑行啥的，当然也要做好保护措施的哦
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-05

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举报 全看 地板   发表于: 2020-05-03 0
延泽_翡曲TY
5.3
今天好热，三十多度的气温，出门一会儿都被热出汗了，所以做户外运动一定要带足水和做好防暑措施的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-05

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-05-04 0
延泽_翡曲TY
5.4
今天闷热，外面一直太阳，动一动就出汗，今天做户外运动的话，还是需要带足水和做好防晒措施的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-05-05 0
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5.5
今天还是闷热的一天，还是适合做户外运动的。今天惹到都不想出门的，明天开工，怎么出门啊
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-05-06 0
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5.6
今天还是晴天，挺热的，家里都开始开空调了，做户外运动的时候做好防暑措施的哦
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-08

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-05-07 0
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5.7
今天好闷热啊，太阳都不大，但是一动就会出汗，真的热啊。今天做户外运动的话，真的需要多喝水多休息下，再做。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2020-05-08 0
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5.8
早上起来还下了点雨，结果出门的时候已经放晴，今天比昨天凉快那么一丢丢，所以还是适合做户外运动的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-09

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举报 全看 9楼  发表于: 2020-05-09 0
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5.9
今天降温了些，上午风好大，所以适合做户外运动的，而且今天这个天气做户外运动会更舒服的
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举报 全看 10楼  发表于: 2020-05-10 0
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5.10
今天虽然大太阳，但不是很热，可以做户外运动的，今天母亲节在家陪着麻麻过得，希望一切都快好起来
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举报 全看 11楼  发表于: 2020-05-11 0
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5.11
今天还挺凉快的，这个天气做运动相当舒服的，所以可以多做些什么骑行啊爬山的哦
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举报 全看 12楼  发表于: 2020-05-12 0
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5.12
今天阴天吧，感觉这天要下雨又下不下来的样子，阴沉沉的。这个天气时候做户外运动的。
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举报 全看 13楼  发表于: 2020-05-13 0
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5.13
今天也比较凉快的天气，最近几天天气都比较凉快，所以都挺适合做户外运动的，今天去健身房上了下康复课，肩颈果然好多了，真是太难了啊
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举报 全看 14楼  发表于: 2020-05-14 0
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5.14
今天出了太阳，但不算太热，还是适合做户外运动的，这几天晚上都有事儿做，没时间运动，只能明后天再找时间运动了
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举报 全看 15楼  发表于: 2020-05-15 0
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5.15
今天出太阳，有点热，不过还好，做户外运动还是需要带足水的，这一周基本都没有时间运动的，明天真的需要抽时间做做运动了
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举报 全看 16楼  发表于: 2020-05-16 0
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5.16
今天有点热，出门就会出汗，所以做户外运动的时候，还是需要做好防晒的措施呀。今晚总算继续运动了，需要坚持下去啊
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-18

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5.17
今天挺热的，做户外运动的一定要做好防暑的呀。今天有事情耽搁了，就没做成运动，明天再继续吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-18

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举报 全看 18楼  发表于: 2020-05-18 0
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5.18
今天依旧很热，做户外运动很晒，可以去一些阴凉地方做点力量运动的，还是要做好防暑措施的。今天继续练起来了，一定告诉自己，不练就越来越丑，只有这样才会让自己有些动力的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-19

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举报 全看 19楼  发表于: 2020-05-19 0
延泽_翡曲TY
5.19
今天闷热，很热，出门没多久就一身汗，今天做户外运动不要太过激烈，做点缓一缓再做吧，真怕中暑的

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-05-19

    捡到一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-20

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