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『派 派 活 动 区』3月签到——今天喝了多少水?_派派后花园
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『派 派 活 动 区』3月签到——今天喝了多少水?
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『派 派 活 动 区』3月签到——今天喝了多少水?
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┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═☆ ☆
每
日
心
情
【签到内容】
喝水是每个人都要的
喝水也是有益身心哒~
我的每天喝水量基本能达到1500ml
回复10字以上。
【回复格式】
复制代码
ID: 日期: 喝水量:
【签到要求及奖励】
一、每日奖励:每日按照格式签到奖励3WW
(不符合签到内容及要求的无奖励,每日每个ID只能回复一次)
二、全勤及积分奖励:
1、全勤(当月没有一天漏签),奖励:100pb+10ww+活动主宰勋章3积分
2、27天≤签到天数<全勤天数,奖励:50pb+活动主宰勋章2积分
3、25天≤签到天数<27天,奖励:50pb+活动主宰勋章1积分
4、签到天数<25天,无额外奖励
注:
①月末最后一天请自行统计当月签到次数,即3月31日签到的同时说明本月的签到次数并附上签到帖链接
②签到勋章积分请在申请勋章时自行统计
┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═☆ ☆
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喝水量:今天上班,上午喝了两杯水,大概700毫升,下午喝了一杯350毫升。
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喝水量:早上喝了两杯玫瑰水,下午也喝了两杯,今天喝了1400毫升。
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发表于: 2020-03-03
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今天在家休息,喝了4杯水,大概1200毫升。
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发表于: 2020-03-04
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在家宅着老忘记喝水,今天喝了大概600毫升。
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发表于: 2020-03-05
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今天水果吃多了,只喝了两杯水600毫升。
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6楼
发表于: 2020-03-06
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喝水量:上午在家喝了一杯水,下午在单位喝了两杯,今天喝水量大概1100毫升。
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7楼
发表于: 2020-03-07
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喝水量:已经喝了三杯水了,下班前还可以再喝两杯,今天喝水量可以达到1400毫升了。
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8楼
发表于: 2020-03-08
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喝水量:早上喝了一杯豆浆和一杯水,下午再喝两杯茶水,今天的喝水量大概1300毫升。
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今天在家休息,一休息就想不起来喝水,只喝了两杯,700毫升。
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早上一杯水,下午喝了奶茶,晚上又喝了一杯,大概900毫升。
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今天在家休息,一共喝了两杯水,水量不多,一会儿再来一杯,大概800毫升。
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发表于: 2020-03-12
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喝水量:还是在单位喝水多,已经喝了四杯了,1400毫升了。
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喝水量:上午两杯水,下午一杯半水,今天水量1300毫升。
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发表于: 2020-03-14
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喝水量:今天喝了三杯玫瑰花茶,大概水量是1050毫升。
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今天休息,在家也要记得喝水,喝了四杯水1400毫升。
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今天上午两杯维C水,下午两杯绿茶,大约1400毫升。
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18楼
发表于: 2020-03-18
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ID:七月橙色
日期:3.18
喝水量:今天天气很热,出了很多汗,不停的喝水,到这会儿已经1500毫升了。
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多罗明溪
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2020-03-18
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七月橙色
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19楼
发表于: 2020-03-19
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ID:七月橙色
日期:3.19
喝水量:今天喝了四杯水和一杯豆浆,大约1600毫升。
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