你那么喜欢吃巧克力,你真的了解它吗?_派派后花园

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[趣味科普] 你那么喜欢吃巧克力,你真的了解它吗?

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甜酒、

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-08-26 0
你那么喜欢吃巧克力,你真的了解它吗?
巧克力来自中南美洲,巧克力的鼻祖是“xocolatl”,意为苦水的意思。形态呈固体或半固体状态。巧克力大致分为五个种类:1、黑巧克力 2、白巧克力 3、牛奶巧克力 4、彩色巧克力 5、夹心巧克力

巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱,可可碱是一种健康的反镇静成分,食用巧克力有提升精神,增强兴奋等功效。所以食用巧克力能够使心情变好的说法也并不是胡编乱造。

巧克力的主要原料为可可豆,可可含有苯乙胺,苯乙胺被科学家称为“爱情的化学分子”,如果能在日常生活中适当的从食物中摄取苯乙胺,爱情的保质期会变得更长久哦。

情人节都会送喜欢的人形态各异、口味不一的巧克力的传统,因为巧克力的味道苦中带甜,沁人心脾,令人回味无穷给人一种像恋爱的感觉。

巧克力不仅仅是成人节日礼品最佳选择,也是大家平常生活中喜爱的零食。有很多不爱吃甜食的人都会吃巧克力,因为巧克力的品种多样,甜度也有多种选择。也算是一种男女老少大小通吃的食物了。

现代生活中,巧克力我们随处都可见,购买也方便。虽然很好吃,但是很多女孩子会因为它的高脂肪和高热量对它敬而远之,因为要保持身材担心长胖。

虽然大部分的巧克力都是高热量、高脂肪的,但是吃可可占比70%以上的黑巧克力是有助于新陈代谢、燃烧脂肪,从而达到减肥的作用哦。

但吃过量的巧克力对身体是非常不利的,巧克力中的营养比较失衡,具有非常高的脂肪含量,所以有相当一部分人不适合吃巧克力。

1、容易引发肥胖:巧克力富含丰富的脂肪,如果吃过多的巧克力的话,很容易会使身体变得肥胖,且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险,例如高血压等等。
2、影响食欲和吸收:很多人喜欢在早晨或者饭前吃巧克力,殊不知这是非常不好的习惯,巧克力很容易让人产生饱腹感,而且吃过巧克力之后,再去吃饭的话,还会导致不吸收,严重的还有可能会有腹泻的症状。
3、食用巧克力引发的头疼:巧克力当中含有可能给会引起头疼的活性酸,经常被头疼困扰的朋友们要少吃巧克力。
巧克力食用禁忌:
1、糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。
2、有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。
3、产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。
4、对于狗而言,巧克力中一种叫做可可碱的化学物质是问题根源所在。可可碱类似于咖啡因。当可可碱的摄入量达到每千克体重100至150毫克时,它对狗就是有毒的。

感想:我基本每天都会吃块巧克力,才知道原来黑巧克力能减肥啊,下次换甜巧克力吧


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浮生未歇·凌

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永远年轻,永远热泪盈眶。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-08-26 0
黑巧克力真的能减肥,而且好好吃
Proof that Tony Stark Has a Heart.

I amar prestar aen, han mathon ne nen, han mathon ne chae a han noston ned 'wilith.
ichsinke

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-08-26 0
孕妇不能吃
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