◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

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洛竺

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现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”，感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行，走路也算~

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 今天做的运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.08.01~2019.08.31



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维默始然

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我已经是个废人了。。。
举报 全看 沙发   发表于: 2019-08-01 0
维默始然
8.1
下班前和同事投了会篮  超级无敌热   夏天真是不适宜户外运动啊

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-08-01

    从起点来，走过起点，到达起点，赤果果的虐恋情深啊……扣派派币3
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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广告位招租
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维默始然

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我已经是个废人了。。。
举报 全看 板凳   发表于: 2019-08-02 0
维默始然
8.2
晚饭后被老妈拉出去散步  绕着家附近走了三圈
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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我已经是个废人了。。。
举报 全看 地板   发表于: 2019-08-03 0
维默始然
8.3
又是没出门的一天  在家来来回回溜达了几圈  帮助消化  吃的有点多了

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-03

    维默始然救了被人调戏的良家妇女，获得奖励4派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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我已经是个废人了。。。
举报 全看 4楼  发表于: 2019-08-04 0
维默始然
8.4
晚饭吃得太饱了  和老妈出去散了个步  看到好多人  貌似是陈情令的一些配角的见面会
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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我已经是个废人了。。。
举报 全看 5楼  发表于: 2019-08-05 0
维默始然
8.5
饭后老妈非拉我去逛超市  当散步   至少超市还凉快点   还能屯点吃的

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-08-05

    维默始然吃方便面木有调料，损失派派币4
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-06

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我已经是个废人了。。。
举报 全看 6楼  发表于: 2019-08-06 0
维默始然
8.6
吃完饭被老妈拉出去散步了  一边喂我 一边还嫌我胖  心累
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-07

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举报 全看 7楼  发表于: 2019-08-07 0
维默始然
8.7
今天在家做了会伸展运动  肩部酸的不行了  是该多动动了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2019-08-08 0
维默始然
8.8
每天例行的和老妈的饭后散步  其实完全不想出去  只想瘫倒
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-09

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举报 全看 9楼  发表于: 2019-08-09 0
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8.9
今天大暴雨的  没做什么运动 不过来来回回买东西走了好多路  应该也算吧
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举报 全看 10楼  发表于: 2019-08-10 0
维默始然
8.10
台风天风大雨大的  都没出门  在床上做了几个仰卧起坐  好累
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举报 全看 11楼  发表于: 2019-08-11 0
维默始然
8.11
今天坐车晕的难受死了  直犯恶心  根本不想动弹   不适宜做运动
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举报 全看 12楼  发表于: 2019-08-12 0
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8.12
昨晚果然失眠了今天晕头转向的  还走了好多路去拜访客户  还是两个  累死  算运动了吧

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-12

    维默始然 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币
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举报 全看 13楼  发表于: 2019-08-13 0
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8.13
晚上和老妈出门散了个步  好热啊 有点坚持不下去了  想躺着
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举报 全看 14楼  发表于: 2019-08-14 0
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8.14
昨天不知道为什么彻底睡不着了 直接一晚上没睡  今天整个人都是懵的  还好上午没啥事  补了一觉才缓过来  真的没有力气做运动了
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举报 全看 15楼  发表于: 2019-08-15 0
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8.15
又是被老妈拉出去散步的一天  老说我胖了  虽然是事实
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举报 全看 16楼  发表于: 2019-08-16 0
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8.16
今天从买喜茶的地方花了20分钟走回家   超级无敌热  
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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举报 全看 17楼  发表于: 2019-08-17 0
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8.17
白天可能要去姐姐那帮忙  又是体力活  感觉一万步是分分钟的事  加油
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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举报 全看 18楼  发表于: 2019-08-18 0
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8.18
今天准备回家的时候开始下雨  还要我机智  带了伞  到家后雨越来越大  庆幸   回家路上顺便还捎了杯咖啡  夏天的雨真的是说来就来啊  晚饭后雨停了  和老妈出去散了会步
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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维默始然

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举报 全看 19楼  发表于: 2019-08-19 0
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今天早上步行到的医院 走了半个小时  今天10000多步妥妥的
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  • 洛竺

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