◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”，感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行，走路也算~

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 今天做的运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.08.01~2019.08.31



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举报 全看 沙发   发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）今天做了俯卧撑，感觉已经慢慢习惯了这种锻炼强度啦
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 板凳   发表于: 2019-08-02 0
日期：8.2
今天做的运动：（不少于十字）今天在家里来来回回走楼梯走到了8000步
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 地板   发表于: 2019-08-03 0
日期：8.3
今天做的运动：（不少于十字）外面下雨，于是今天依然在家里来来回回走楼梯走到了8000步

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-03

    克鲁诺偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-08-04 0
日期：8.4
今天做的运动：（不少于十字）今天出去跑步跑了7公里，感觉自己棒棒哒
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2019-08-05 0
日期：8.5
今天做的运动：（不少于十字）今天依然打算去继续跑步呢
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 6楼  发表于: 2019-08-06 0
日期：8.6
今天做的运动：（不少于十字）今天天气很好，于是去跑了7公里
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-07

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举报 全看 7楼  发表于: 2019-08-07 0
日期：8.7
今天做的运动：（不少于十字）今天天气依然不错，于是继续去跑了7公里
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-07

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举报 全看 8楼  发表于: 2019-08-08 0
日期：8.8
今天做的运动：（不少于十字）今天做了俯卧撑，感觉好累啊
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-08

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举报 全看 9楼  发表于: 2019-08-09 0
日期：8.9
今天做的运动：（不少于十字）今天依然是做了俯卧撑，感觉好累啊
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-09

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举报 全看 10楼  发表于: 2019-08-10 0
日期：8.10
今天做的运动：（不少于十字）今天慢悠悠走了一万步，感觉自己真的是棒棒哒
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举报 全看 11楼  发表于: 2019-08-11 0
日期：8.11
今天做的运动：（不少于十字）今天依然是慢悠悠走了一万步，感觉自己真的是棒棒哒
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举报 全看 12楼  发表于: 2019-08-12 0
日期：8.12
今天做的运动：（不少于十字）今天打算继续去跑步，感觉自己棒棒的
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举报 全看 13楼  发表于: 2019-08-13 0
日期：8.13
今天做的运动：（不少于十字）今天慢吞吞走了8000步，目标达成嘻嘻
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举报 全看 14楼  发表于: 2019-08-14 0
日期：8.14
今天做的运动：（不少于十字）今天打算去跑一下步，还是跑步比较痛快
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举报 全看 15楼  发表于: 2019-08-15 0
日期：8.15
今天做的运动：（不少于十字）今天打算在家做俯卧撑呢，感觉棒棒哒

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-15

    克鲁诺 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币
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举报 全看 16楼  发表于: 2019-08-16 0
日期：8.16
今天做的运动：（不少于十字）今天依然打算在家做俯卧撑呢，感觉棒棒哒
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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举报 全看 17楼  发表于: 2019-08-17 0
日期：8.17
今天做的运动：（不少于十字）今天下雨，在屋子里来来回回上上下下走楼梯
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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举报 全看 18楼  发表于: 2019-08-18 0
日期：8.18
今天做的运动：（不少于十字）今天依然下雨，还是在屋子里来来回回上上下下走楼梯
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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举报 全看 19楼  发表于: 2019-08-19 0
日期：8.19
今天做的运动：（不少于十字）今天在家做了好多俯卧撑，累死了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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