◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：14487 回复：4955

[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

 刷新数据 楼层直达
洛竺

ZxID：11743695

360305鲜花 64鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”，感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行，走路也算~

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 今天做的运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.08.01~2019.08.31



收藏 新鲜事

相关主题



回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 沙发   发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）今天早上顶着大太阳去外面走了一会路，感觉又要冒汗的节奏，这天气热的真是不想说。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 板凳   发表于: 2019-08-02 0
日期：8.2
今天做的运动：（不少于十字）早起醒不过来，在床上做了几个坐位体前屈，脑子终于清醒了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 地板   发表于: 2019-08-03 0
日期：8.3
今天做的运动：（不少于十字）公交车站在修路移到远的地方去了，出门有点迟了，一路从家里小跑到车站，长期不跑步跑了十分钟腿都快抖起来了～
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 4楼  发表于: 2019-08-04 0
日期：8.4
今天做的运动：（不少于十字）在等水开，没事就做了几个深蹲，感觉脑子瞬间清醒了，瞌睡虫都跑走了～
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 5楼  发表于: 2019-08-05 0
日期：8.5
今天做的运动：（不少于十字）早上起来腰酸背痛的，没什么精神，做了一会热身去外面跑了一圈，回来神清气爽～
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 6楼  发表于: 2019-08-06 0
日期：8.6
今天做的运动：（不少于十字）今天听着歌走路去上班，走了将近半个小时，衣服都被汗打湿了，好久没走这么久了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-06

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 7楼  发表于: 2019-08-07 0
日期：8.7
今天做的运动：（不少于十字）今天去后面看到苟白白在草地上跑，我也跟着跑了一会，累的我气喘吁吁～
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-07

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 8楼  发表于: 2019-08-08 0
日期：8.8
今天做的运动：（不少于十字）今天早上趁着太阳还不大，去田间走了一圈，呼吸一下新鲜空气，回来感觉神清气爽！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-08

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 9楼  发表于: 2019-08-09 0
日期：8.9
今天做的运动：（不少于十字）跟苟白白一路走到河对岸超市去买了两瓶饮料，算是走了二十分钟左右。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-09

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 10楼  发表于: 2019-08-10 0
日期：8.10
今天做的运动：（不少于十字）今天台风登陆出不了门，在家做了几个深蹲还有一些简单热身运动，我担心台风太厉害或许需要跑路。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 11楼  发表于: 2019-08-11 0
日期：8.11
今天做的运动：（不少于十字）感冒了不想动弹，反应也慢，为了早点让脑子清醒起床做了几个仰卧起坐，做完总算有点清醒了～

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-08-11

    在网上冲浪时,突然被霸天虎侵入了电脑,损失派派币5
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 12楼  发表于: 2019-08-12 0
日期：8.12
今天做的运动：（不少于十字）狗子要送老爸去医院复查，我今天要走将近半小时的路去上班，热的我满头大汗～
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 13楼  发表于: 2019-08-13 0
日期：8.13
今天做的运动：（不少于十字）起床后心情超级差，出门早乘车去医院看老妈，出来后时间来不及一路跑到公司，热的我满头汗，气喘吁吁的。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 14楼  发表于: 2019-08-14 0
日期：8.14
今天做的运动：（不少于十字）今天自己去买早饭，从公交站徒步走了二十分钟左右到了我要去的那家包子店。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 15楼  发表于: 2019-08-15 0
日期：8.15
今天做的运动：（不少于十字）昨晚睡迟了，早上起不来，在床上做了一会仰卧起坐，才慢慢清醒过来。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 16楼  发表于: 2019-08-16 0
日期：8.16
今天做的运动：（不少于十字）吃完早饭时间还早，带着苟白白去田间走了两圈，田里绿油油的真好看～
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 17楼  发表于: 2019-08-17 0
日期：8.17
今天做的运动：（不少于十字）睡得迟脑子到现在还是昏昏沉沉的，顶着大太阳去田间走了一圈，终于有点清醒了～

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-17

    在网上冲浪时,在汽车人的帮助下杀掉了电脑病毒，增加2派派币
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 18楼  发表于: 2019-08-18 0
日期：8.18
今天做的运动：（不少于十字）早上实在起不来，做了几个深蹲清醒一下脑子～
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
此七月彼五月

ZxID：23389004

240鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
来时鲜花铺满路，去时已荒芜
举报 全看 19楼  发表于: 2019-08-19 0
日期：8.19
今天做的运动：（不少于十字）今天饭后准备跟狗子打一会羽毛球，长期不动容易亚健康～
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

    体育版签到奖励
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复