◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”，感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行，走路也算~

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 今天做的运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.08.01~2019.08.31



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暮光之城201110

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举报 全看 沙发   发表于: 2019-08-01 0


ID：暮光之城201110
日期：8.1
今天是星期四，今天感觉有点无聊啊，外面阳光倒是很充足，还不错哦，适合做做运动。吃点西瓜啥的水果吧，跑跑步吧
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  • 洛竺

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ID：暮光之城201110
日期：8.2
今天是星期五，昨晚打扫卫生，腰酸背痛了，看着整齐的房子，还是很有成就感的啊，吃点披萨顺便去健身馆游泳吧
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  • 洛竺

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举报 全看 地板   发表于: 2019-08-03 0


ID:暮光之城201110
日期：8.3
今天是星期六，心情也不错，好好的大周末，应该好好享受假期，好好享受生活，享受大自然赐予的一切，珍惜生活，珍惜生命，恩,吃点清凉解暑的餐食去健身房跳操吧
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  • 洛竺

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-08-04 0


ID:暮光之城201110
日期：8.4
今天是星期日，好好的大周末，吃好喝好休息好，享受假期，享受生活，珍惜生活，珍惜生命，恩，享受大自然赐予的一切，吃点西瓜啥的水果吧，刚刚去跑步了。
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ID:暮光之城201110
日期：8.5
今天是星期一，每个星期一都让人无奈，因为要上班了，哎，不想上班，不想早起，想睡懒觉，但是今天还可以，早上还去晨跑了
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日期：8.6
今天是不想工作的又一天啊啊，星期二，好麻烦好烦人啊，都记不住啊，怎么办呢，要不不要了吧。早上练了一会儿瑜伽。
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  • 洛竺

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日期：8.7
今天是星期三啊，争取拿到全勤啊，希望假期不要有应酬，就想待家里好好休息，应酬什么的，真的很累啊，是吧。不过我还是去跑步啦
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日期：8.8
今天是星期四，今天感觉有点无聊啊，外面阳光倒是很充足，还不错哦，适合做做运动。吃点西瓜啥的水果吧，然后去跑步
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  • 洛竺

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日期：8.9
今天是星期五，昨晚打扫卫生，腰酸背痛了，看着整齐的房子，还是很有成就感的啊，吃点披萨顺便去健身馆游泳吧
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  • 洛竺

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ID:暮光之城201110
日期：8.10
今天是星期六，心情也不错，好好的大周末，应该好好享受假期，好好享受生活，享受大自然赐予的一切，珍惜生活，珍惜生命，恩,吃点清凉解暑的餐食去健身房跳操吧
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日期：8.11
今天是星期日，好好的大周末，吃好喝好休息好，享受假期，享受生活，珍惜生活，珍惜生命，恩，享受大自然赐予的一切，吃点西瓜啥的水果吧，刚刚去跑步了。
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今天是星期一，每个星期一都让人无奈，因为要上班了，哎，不想上班，不想早起，想睡懒觉，但是今天还可以，早上还去晨跑了
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日期：8.13
今天是不想工作的又一天啊啊，星期二，好麻烦好烦人啊，都记不住啊，怎么办呢，要不不要了吧。早上练了一会儿瑜伽。
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日期：8.14
今天是星期三啊，争取拿到全勤啊，希望假期不要有应酬，就想待家里好好休息，应酬什么的，真的很累啊，是吧。不过我还是去跑步啦
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今天是星期四，今天感觉有点无聊啊，外面阳光倒是很充足，还不错哦，适合做做运动。吃点西瓜啥的水果吧。
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今天是星期五，昨晚打扫卫生，腰酸背痛了，看着整齐的房子，还是很有成就感的啊，吃点披萨顺便去健身馆游泳吧
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今天是星期六，心情也不错，好好的大周末，应该好好享受假期，好好享受生活，享受大自然赐予的一切，珍惜生活，珍惜生命，恩,吃点清凉解暑的餐食去健身房跳操吧
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今天是星期日，好好的大周末，吃好喝好休息好，享受假期，享受生活，珍惜生活，珍惜生命，恩，享受大自然赐予的一切，吃点西瓜啥的水果吧，刚刚去跑步了。
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今天是星期一，每个星期一都让人无奈，因为要上班了，哎，不想上班，不想早起，想睡懒觉，但是今天还可以，早上还去晨跑了
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