◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”，感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行，走路也算~

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 今天做的运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.08.01~2019.08.31



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举报 全看 沙发   发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）今天下午下雨在家里没事，做了几个仰卧起坐提提神
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 板凳   发表于: 2019-08-02 0
潇潇然然
8.2
今天下午快步走了一段时间算是运动吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 地板   发表于: 2019-08-03 0
8.3
今天在家里做了拉伸运动啦，天气这么好不想出家门
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-08-04 0
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8.4
今天上班超累的，还是跑了一段路，
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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8.5
今天外面超热的在家里做了深蹲

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-05

    潇潇然然火眼金睛发现凤姐原来是外星人，有关部门奖励5派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2019-08-06 0
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8.6
今天热的很，很适合室内游泳哦。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-07

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举报 全看 7楼  发表于: 2019-08-07 0
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8.7
今天久违的做了早操，算是运动吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2019-08-08 0
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8.8
做了几个俯卧撑，好久没运动了，好累

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-08-08

    潇潇然然在大街上调戏良家妇女，被捕快罚了派派币5
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-09

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举报 全看 9楼  发表于: 2019-08-09 0
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8.9
跳绳也应该算是运动的一种吧，
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举报 全看 10楼  发表于: 2019-08-10 0
8.10
天气特别的热，慢跑了一下就出汗了。
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举报 全看 11楼  发表于: 2019-08-11 0
8.11
今天到商城溜达了一圈，这算是运动吧。
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举报 全看 12楼  发表于: 2019-08-12 0
8.12
压腿算是运动的话，今天做了。挺累的
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举报 全看 13楼  发表于: 2019-08-13 0
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8.13
夏日越来越热了，还是要去游泳，消一下暑啊，
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举报 全看 14楼  发表于: 2019-08-14 0
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8.14
今天站了大半天，晚上都不想运动了。
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今天在家附近散步 了，算是运动的吧
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今天在空余时间做了操，算是运动吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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今天在家做了几分钟青蛙跳，好累。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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举报 全看 18楼  发表于: 2019-08-18 0
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8.18
今天的手机计步3000多吧，没什么运动量

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-18

    偶遇猪MM，传授美容大法，获得1清洗卡
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-19

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今天在家里做家务，算是运动了吧。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-08-19

    潇潇然然吃鱼梗到喉咙，拔鱼刺花费派派币3
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  • 洛竺

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