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叶诗文：自我暗示对我帮助很大 心态与对手不一样_派派后花园

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[体育新闻] 叶诗文：自我暗示对我帮助很大 心态与对手不一样

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残玄凤恬

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-29 0


                                              叶诗文

　　北京时间7月28日晚，在韩国光州进行的2019年国际泳联世锦赛结束了女子400米个人混合泳决赛，叶诗文以4分32秒07获得亚军。本次世锦赛叶诗文出战三项，拿下两项亚军和一个第四的好成绩，七年之后几乎以最强势完美回归世界大赛领奖台。匈牙利选手霍斯祖以4分30秒39获得冠军。日本选手大桥悠依4分32秒33获得第三。

　　叶诗文表示：“比完200米蛙泳后，身体积累了很多疲劳。今天原本目标是比青岛冠军赛再快一些，但今天上午游完(预赛)觉得挺惊喜的，决赛还是抱着一些期待。”

　　叶诗文赛前仔细研究了对手的分段成绩，比赛时，她积极暗示自己--“对手前面的蝶泳和仰泳会非常快，我会被拉开很多。但是我一直告诉自己不要着急，因为蛙泳自由泳一定能追上去。”

　　心理暗示对叶诗文的帮助很大，她说之前恢复训练的时候一直暗示自己“我很强大”“我是最棒的”“一定可以做到”，这种暗示在比赛一定可以起到作用。

　　“现在参加比赛，我的心态已经不一样了，对手可能有些压力吧，我就是很坦然面对。”

　　谈到这次比赛的收获，叶诗文表示自己重新回到了最强大的舞台，感觉很亲切，慢慢找回了比赛的感觉。(米修)
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  • 懒小咩。

    		 派派币 +10 2019-07-30

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