努力做仰卧起坐的成果_派派后花园

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[°我拍照片] 努力做仰卧起坐的成果

刷新数据 楼层直达
zhiaiyutou

ZxID:16625846


等级: 热心会员
过好每一天!
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-11 0
自从去年12月我发现斑秃,那时开始我决定做仰卧起坐,我跟老公说,掉头发我控制不了,那我就开始控制体型吧。
现在我的头发还没有全部恢复,但马甲线已经有点效果了,继续努力!(我给老公看照片,老公偏题说我没有屁股,摔!)
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +12
  • 桓错

    派派币 +12 2019-07-11

    我拍照片或曝亲朋分类由自曝版主给予不大于20派币的奖励,其他人请勿加分。

淮真

ZxID:14665972


我爱搞黄,心情好好!
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-07-11 0
真厉害!可以穿鱼尾裙惹~

楼主留言:

谢谢

玲珑剑22

ZxID:18176092


举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-07-11 0
好瘦的腰啊!看的羡慕
  • 际遇之神

    惩罚 2019-07-11

    在网上冲浪时,突然被霸天虎侵入了电脑,损失派派币5

米虫佳佳

ZxID:12390055


等级: 热心会员
子非鱼,焉知鱼之乐!
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-07-11 0
厉害👍
子非鱼,焉知鱼之乐!
rockdj2002cn

ZxID:341360

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-07-11 0
我也想瘦腰,没有做几个仰卧起坐啊?

楼主留言:

从每天50开始,到现在150 - 200,分开3-4次做,一次50个,休息一下再继续。

YAURU

ZxID:12155958


洁癖党。腐女子。戀聲癖。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-07-11 0
那是因为楼主你本来也不胖啊!!所以好练

楼主留言:

确实,不过仰卧起坐也可以减脂肪。

  • 际遇之神

    奖励 2019-07-11

    偶遇猪GG,传授猪头大法,获得1猪头术

寧缺毋濫。始終如一。
我與夏風皆過客 惟願博肖攬星河
松山雪

ZxID:86163312


等级: 专栏作家
开心有余
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-07-12 0
呜呜呜,你这个小(腰)精,看得我口水掉下来 ,据说也有动作练臀部的哈,楼主可以去小红书上找找哦!

楼主留言:

看过练臀部的,很难坚持,还是仰卧起坐简单。谢谢!

开心忧伤各一半
岚烟曼

ZxID:25372292


等级: 派派版主
5.3周年,7.10、9.16结拜,11.1转正
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-07-12 0
厉害了,小蛮腰~
pototo

ZxID:321766


等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-07-12 0
的确有成果。 头发的问题也想想一并解决了吧,比如是不是营养不足之类的

楼主留言:

头发的问题,我针对头发的保健品一直在吃,也没有节食过,家庭医生那也验血了,不知道什么原因,就是让我放松心情,都是我心情也没有不好呀。

凤逆九天

ZxID:11402659

等级: 热心会员
宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-07-16 0
楼主好有毅力,一直想减肥就从来没有坚持住。
一花一世界,一树一菩提
千里心

ZxID:12199802

等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-09-22 0
楼主好厉害,这水平都可以当健身教练!
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