【每日话题】你有没有坚持很久对自己有益的小习惯（10.27）_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】你有没有坚持很久对自己有益的小习惯（10.27）

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sandy256

ZxID：10394922

2071鲜花 0鸡蛋

等级: 心情特派员
因为心宽所以体胖  不自由毋宁死
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-04 0
— 本帖被 Ⅵ歲嘞 执行压帖操作(2019-10-28) —
心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://www.paipai.fm/r7420068/

有些习惯其实很细小但是对自身身体也好，
气质养成也好都是很有益处的，
比如每天喝八杯水有益身体健康，
还有坚持读书，坚持运动等等，
这些小习惯都是有益身心的，
关键在于坚持，
那你有没有已经坚持很久对自己有益的小习惯呢？

参与话题者回复内容需满15字+，符合要求奖励5PB，不合格者无管提无奖励
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2019-10-27 11:59重新编辑 ]
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +20 2019-10-27

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cafepan

ZxID：17081748

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举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-10-28 0
將每天喝咖啡的量減少 改喝溫開水 不再喝冰開水了
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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kingwh

ZxID：12415316

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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-10-28 0
呼吸，坚持不懈地呼吸；睡觉，一觉到天黑的睡觉……
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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mimiyaqq

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今天也要元气满满(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-10-28 0
走路
每天至少五千步
每天喝咖啡算是好习惯吗？
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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微栀

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举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-10-28 0
自从上大学后，坚持每天晚上刷牙，刷牙后不吃东西，既可以减肥也可以保护牙齿，一举两得。
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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玲珑剑22

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举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-10-28 0
每天坚持运动一个小时已经坚持好几年了觉得现在身体还不错很少感冒
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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botanyyy

ZxID：11784641

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希望这里一直在，我也在，与你们一起
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-10-28 0
我现在最能坚持的就是每天徒步上班，每天40分钟快走，精神饱满的走，唯一的缺点就是对鞋有要求然后对整体服装搭配就有要求了，不能穿裙子了
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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vivi83

ZxID：10421582

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举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-10-28 0
10.28
坚持运动 是我这两年坚持的最好的习惯 即便是姨妈期 基本也会坚持一天慢跑2-3公里 现在哪天不跑就真的会全身不舒服
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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小白兔和积木

ZxID：54271495

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925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-10-28 0
跑步运动好像勉强可以算吧，断断续续的，也没法坚持太长时间，什么八公里十公里之类的我根本不会想，但是也算是两年下来，至少没有退步
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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gaoming72

ZxID：11658519

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钱多多！
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-10-27 0
记账吧，有很多年了，差不多十年了，能清晰地看到自己每个月每一笔用在了哪里
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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周微笑呀

ZxID：17720443

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鲜衣怒马，仗剑江湖。
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-10-27 0
从春季到现在，坚持一周两到三次瑜伽课，坚持一周三次有氧运动，希望在冬天还能继续保持。
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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鲜衣怒马，仗剑江湖。

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浅唱真儿

ZxID：15301999

789鲜花 0鸡蛋

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可爱不只是一种外表，更是一种心态....
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-10-27 0
每天晚上睡前都会做眼保健操，自从上班电脑，其他时间看手机后，一定要保护好眼睛
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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麦兜熊猫

ZxID：9075617

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彩云易散琉璃碎
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-10-27 0
每天再累都坚持跳操，有的坚持只有不放弃才能继续下去，找借口就再也继续不下去了。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-10-27

    潜心修炼，最终金刚不坏之身，得到1护身符
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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紫夜阑珊

ZxID：7132137

51438鲜花 0鸡蛋

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多么有爱的世界啊，这就是青春啊青春，恋爱神马浮云啊
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-10-27 0
没有没有(>﹏<)任何事都是三分钟热度。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-10-27

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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  • 舞矽

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云绢

ZxID：13422448

1558鲜花 0鸡蛋
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经不住似水流年，逃不过此间少年。
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-10-27 0
每天坚持的只有早起了，不论几点睡都要六点起不然上班会迟到，另外每天玩一款消除类游戏已经三四年了
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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chn0107

ZxID：11862955

20234鲜花 42鸡蛋

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人生天地间，忽如远行客
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-10-27 0
唯一能坚持下来的就是每天喝水了，还有每天看一会儿书。
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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shirley9275

ZxID：17460622

543鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-10-27 0
在之前同事建議下早上喝一杯溫開水，到現在是有點強迫自己喝到500CC，因為最近很不愛喝水><
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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刑小绿

ZxID：12401120

146鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-10-27 0
每天坚持走一万步吗，坚持多喝水，其他的就没有了。
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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月昭

ZxID：28948617

98181鲜花 34鸡蛋

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配偶: 宸章
5.21章采宸亦灼,斂帳月尤昭
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-10-27 0
仔细的想了下我坚持的比较久的对自己的心理有好处的大概就是每天念一点经了。。。
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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天理昭彰

ZxID：20665979

17899鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
花楼十一月一定搞完
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-10-27 0
震惊的发现，真的没有。我的习惯经常改，而且很多习惯对身体很不好，但是改不了，唉
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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