◆▂▂……体育版七月签到●推荐的健康饮食●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版七月签到●推荐的健康饮食●……▂【评完】▂◆

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fayedong

ZxID：11254422

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雾失楼台，月迷津渡，桃源望断无寻处
举报 只看该作者 3820楼  发表于: 2019-07-21 0
日期：7.21
推荐的健康饮食：（不少于十字）棒骨汤煮面条，面条都吃了，汤留给我妈了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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克鲁诺

ZxID：3385429

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举报 只看该作者 3821楼  发表于: 2019-07-21 0
日期：7.21
推荐的健康饮食：（不少于十字）番薯是很健康的食物，而且做法也多，味道也好
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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酷紫不川

ZxID：11414336

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采菊东篱下，莫道不销魂
举报 只看该作者 3822楼  发表于: 2019-07-21 0
7.21
健康饮食的话，推荐香蕉，能润肠道，保护胃粘膜，但是脾胃虚寒的人还是少吃
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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www.paipaitxt.com/r5209857_u11414336/
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浅落微澜

ZxID：223442

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举报 只看该作者 3823楼  发表于: 2019-07-21 0
浅落微澜
7.21

今天发现西瓜也是健康饮食啊，特别顺肠胃。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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enijmomo

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举报 只看该作者 3824楼  发表于: 2019-07-21 0
enijmomo
7.21
进入大伏天啦，妈妈今天给我煮了红烧羊肉，超级补的呢
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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YAURU

ZxID：12155958

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洁癖党。腐女子。戀聲癖。
举报 只看该作者 3825楼  发表于: 2019-07-21 0
7.21
苦瓜。不怕苦的推荐多吃一些，苦瓜有很好的膳食纤维，有助于减肥人群减脂！
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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寧缺毋濫。始終如一。
我與夏風皆過客 惟願博肖攬星河
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amelie688

ZxID：5336118

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一杯香茗 一卷书 偷得半日闲散 一抹斜阳 一壶酒 愿得半世逍遥
举报 只看该作者 3826楼  发表于: 2019-07-21 0
日期：7.21
推荐的健康饮食：今天跟朋友出去吃饭，其中的鱼子大拌菜清口，健康，口味好，
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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寂寂无人

ZxID：26352673

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岁月漫长，值得等待
举报 只看该作者 3827楼  发表于: 2019-07-21 0
寂寂无人
7.21
推荐健康饮食：红蕉，世界十大稀有水果之一，营养价值也特别高，可以帮助排毒排便，还有益生元，增强免疫力

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-07-21

    在派派游荡，不小心被从天而降的电脑仍中，春哥出现，原地复活并得到3派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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zyyy00000

ZxID：746822

396鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 3828楼  发表于: 2019-07-21 0
zyyy00000
7.21
健康饮食，今天推荐车厘子，美味可口，vc含量高，美容养颜呀

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-07-21

    zyyy00000扶老奶奶过马路，奖励4派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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askyamuni

ZxID：4167373

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I AIM FOR THE STARS
举报 只看该作者 3829楼  发表于: 2019-07-21 0
askyamuni
190721
夏天的餐桌除了水果 家里还会凉拌一道黄瓜 富含蛋白质 各类维生素 胡萝卜素 营养健康

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-07-21

    在派派游荡，不小心被从天而降的电脑仍中，春哥出现，原地复活并得到3派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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┱娃ē┊不乖

ZxID：20913627

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心中有竹，节节拔高。。。
举报 只看该作者 3830楼  发表于: 2019-07-21 0
ID:┱娃ē┊不乖
日期：7.21
今日推荐番薯粥，取番薯洗净切小块，与粳米及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯“补中，和血、肥五脏”，此粥健脾胃，调气血。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-07-21

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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paopaolu

ZxID：10056082

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幽默是挫折中最优雅的礼貌
举报 只看该作者 3831楼  发表于: 2019-07-21 0
paopaolu
7.21
今日的营养早餐依然是蛋花加米酒，然后还有蒸饺。纯手工制作，健康无污染！
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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苍歆玥

ZxID：6596698

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2024希望家人朋友健健康康、平平安安！
举报 只看该作者 3832楼  发表于: 2019-07-21 0
苍歆玥
7.21
急性肠胃炎还没好， 所以只能吃清淡，最近天气变化大，少吃油腻
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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我回归了
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ring0924

ZxID：627750

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理想很丰满  现实很骨感  o(╯□╰)o
举报 只看该作者 3833楼  发表于: 2019-07-21 0
ring0924
7.21
推荐蒜泥海带，蒜泥杀菌海带补钙
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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kkcity

ZxID：5534984

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累感不爱
举报 只看该作者 3834楼  发表于: 2019-07-21 0
kkcity
7.21
乌鸡汤是个好东西，女人喝挺补的，就是比较上火
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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延泽_翡曲TY

ZxID：41222955

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延泽_翡曲TY
7.21
推荐健康饮食：水果里的奇异果吧。富含的维生素也是蛮高，而是好吃，喜欢吃水果的人别错过了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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浮生未歇~~~~桜色舞うころ
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ningyuemin

ZxID：14390931

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嘿嘿，我没有远大的理想，我想做的就是每天坐在一大堆书里，死命
举报 只看该作者 3836楼  发表于: 2019-07-21 0
ningyuemin
7.21
今晚煲的是排骨枸杞汤，枸杞可以去肝火，清热，超好喝。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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miaochelanvip2

ZxID：4682207

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举报 只看该作者 3837楼  发表于: 2019-07-21 0
日期：7.21
推荐的健康饮食：（不少于十字）今天星期日，今天要推荐的健康饮食茉莉茶，夏天喝真的很合适了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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sarahyu00

ZxID：62742338

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Knowledge is a treasure, but practice is the key to it.
举报 只看该作者 3838楼  发表于: 2019-07-21 0
日期：2019.07.21
推荐的健康饮食：（不少于十字）吃红薯有很多好处，除了减肥，还可以令我们的肌肤紧致。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-07-21

    吃月饼吃到金戒指卖得5派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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米团。

ZxID：14464728

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举报 只看该作者 3839楼  发表于: 2019-07-21 0
米团。
7.21
今天推荐骨汤拉面，健康应该是健康的毕竟骨头汤里汤底很厉害，还很好吃，不过也不能总吃就对了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-07-22

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